Hlavná > Zelenina

B vitamíny v tabletách

B vitamíny sú nevyhnutné pre ľudské telo. Podporujú činnosť nervového systému a mozgu, zlepšujú duševné schopnosti, podieľajú sa na tvorbe krvi, regulujú metabolizmus. Nedostatok týchto látok v tele spôsobuje rozvoj rôznych závažných ochorení. Hypovitaminóza je našťastie ľahko poraziteľná pomocou liekov. Ľudia všetkých vekových kategórií sa odporúča pravidelne brať vitamíny skupiny B v tabletkách.

Aké výhody má telo vitamínov B?

Skupina B zahŕňa nasledujúce užitočné zlúčeniny:

  • B1 alebo tiamín;
  • B2 alebo riboflavín;
  • B3 alebo kyselina nikotínová;
  • B4 alebo cholín;
  • B5 alebo kyselinu pantoténovú;
  • B6 alebo pyridoxín;
  • B7 alebo biotín;
  • B8 alebo inozitol;
  • B9 alebo kyselina listová;
  • B10 alebo kyselina para-aminobenzoová;
  • B12 alebo kyanokobalamín.

Z vyššie uvedených vitamínov najviac potrebného tela B1, B2, B6 a B12. Že by sa mali pravidelne užívať v tabletkách. Zvyšok látok potrebných osobou v malom množstve, takže sú v hojnom množstve vstúpiť do tela s jedlom. Hlavným príznakom nedostatku vitamínu B je syndróm chronickej únavy. V tejto súvislosti sa odporúča použitie multivitamínov založených na skupine B v týchto prípadoch:

  • s vysokým duševným a duševným stresom;
  • pri konštantnom napätí;
  • pri chorobách nervového systému;
  • v rozpore s fungovaním srdca a obehového systému;
  • s akýmikoľvek chronickými patológiami;
  • pri kožných chorobách;
  • s poruchami zažívacieho traktu.

Hlavnou funkciou vitamínov B je poskytnúť telu energiu. Tieto látky hrajú hlavnú úlohu pri tvorbe glukózy zo sacharidov, metabolizmu proteínov a lipidov. Skupina B je dosť nestabilná, zlúčeniny nie sú schopné sa hromadiť v tkanivách, rýchlo opúšťajú telo a nie je vždy možné v plnej miere jesť v súčasnej realite. Preto sa u dospelých aj detí pravidelne odporúča piť vitamínové komplexy.

Lekári zvyčajne predpisujú pacientom vitamíny skupiny B, a to buď v injekčných roztokoch alebo v tabletkách. Tablety sú vhodnejšie ako injekcie. Okrem toho mnohí ľudia neradi robia injekcie vitamínov kvôli dosť silným bolestivým pocitom.

Zoznam najlepších vitamínových prípravkov s vitamínmi skupiny B v kompozícii

Lekárne dnes predávajú obrovské množstvo dobrých a účinných vitamínových komplexov pre dospelých a deti. Nižšie sú uvedené názvy a vlastnosti najlepších vitamínov z tabliet skupiny B.

  1. Energia Gerimaks. Komplexný prípravok na báze vitamínov skupiny B. Retinol, tokoferol, kyselina askorbová, minerálne prvky, ženšenový extrakt sú tiež prítomné v zložení tabliet. Liek sa odporúča na prevenciu a liečbu nervových porúch, zlepšenie fyzickej a intelektuálnej výkonnosti, elimináciu účinkov stresu. Jedna tabletka sa berie pri raňajkách, zapije sa vodou. Recepcia sa vykonáva od 30 do 40 dní. Kontraindikácie: hypertenzia, epilepsia, hyperkalcémia, zvýšená nervová podráždenosť, anémia z nedostatku železa. Neberte liek pre deti do 16 rokov. Cena: od 489 do 700 str.
  2. Angiovit. Prípravok obsahuje vitamíny B6, B9 a B12. Komplex je určený na prevenciu a liečbu aterosklerózy, ischémie, angiopatie, zhoršenia krvného obehu v mozgu. Za deň by sa mala konzumovať jedna tableta. Recepcia trvá od 20 do 30 dní. Ak prekročíte dávku, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky: alergická reakcia, závraty, bolesti hlavy, poruchy spánku, nevoľnosť, nadmerná tvorba plynu. Cena: okolo 218 str.
  3. Neurobeks. Fazuľa obsahujúca vitamíny B1, B6, B12. Indikácie pre použitie: poruchy nervového systému a tráviaceho traktu, zhoršenie krvného obehu, dermatitídy a vyrážky akné spôsobené nedostatkom vitamínov skupiny B. Dospelí užívajú 1 - 2 tablety trikrát denne, deti - jedna tableta raz alebo dvakrát denne. Nepoužívajte liek u detí mladších ako 2 roky, ako aj u ľudí trpiacich erytrocytózou, polycytémiou, tromboembolizmom. Lieky môžu vyvolať vedľajšie účinky: nevoľnosť a alergickú reakciu sprevádzanú začervenaním a podráždením kože. Náklady na liek sa pohybujú od 300 do 350 p.
  4. Neurovitan. Komplex vitamínov, vrátane tiamínu, riboflavínu, pyridoxínu a kyanokobalamínu. Je predpísaný pre patológie nervového systému, pečene, srdca, krvných ciev. Môžete tiež použiť liek na liečbu anémie, dermatitídy, plešatosti, alkoholizmu, závislosti na cigaretách. Denná dávka pre dospelých - 1 až 4 tablety, pre deti - do 3 tabliet, podľa veku. Priebeh liečby je 2 až 4 týždne. Je zakázané kombinovať liek s alkoholickými nápojmi. Cena: 400-900 r.
  5. Blagomax Komplex vitamínov skupiny B. Doplnok stravy, riboflavín, pyridoxín, kyanocobalamín, inozitol, kyseliny nikotínové, kyseliny listovej a pantoténovej. Indikácie pre použitie: neustály stres, intelektuálne a fyzické preťaženie. V deň, keď musíte užiť jednu kapsulu s jedlom. Recepcia sa vykonáva po dlhú dobu, najmenej 6 týždňov. Liek je kontraindikovaný u ľudí náchylných na alergie, tehotné a dojčiace ženy. Cena: cca 160 str.
  6. B-komplex 50. Vitamínový komplex, ktorý obsahuje všetky vitamíny B, ako aj liečivé rastlinné zložky: petržlen, ryžové otruby, žerucha, žriebä. Odporúča sa, keď dochádza k porušeniu nervového systému a tráviacich orgánov, zhoršuje sa zrak, zhoršuje sa stav vlasov, pokožky, nechtových platničiek. V deň, keď musíte použiť jednu tabletu po jedle. Liek je kontraindikovaný v tehotenstve, dojčení, alergiách. Cena: cca 1500 r.
  7. Doppelgerts aktívne Magnézium + vitamíny skupiny B. Prípravok obsahuje tiamín, pyridoxín, kyanokobalamín, kyselinu listovú, horčík. Komplex sa odporúča pre porušovanie funkcie srdca, fyzickú a duševnú únavu. Za deň musíte užiť jednu tabletu. Recepcia trvá mesiac. Liek je kontraindikovaný u detí, ľudí náchylných k alergiám, tehotných a dojčiacich žien. Cena: 244-282 str.

Aké vitamínové komplexy pre deti obsahujú vitamíny skupiny B?

Pre dieťa je možné vitamíny B zakúpiť nielen v tabletkách, ale aj v sirupe. Najlepšie vitamínové prípravky pre deti: Pikovit, Abeceda Naše dieťa, Multi-tabs Baby, Adivit.

B vitamíny by sa mali užívať správne, aby sa dobre strávili v tráviacom trakte. Príjem liekov by sa mal objaviť v rovnakom čase dňa. Tablety je potrebné umyť vodou, nie je možné použiť príliš horúci alebo studený nápoj. Vitamíny môžu vyvolať alergickú reakciu, preto by sa mali pozorne sledovať, koľko tabliet tvorí dennú dávku, ako dlho má trvať príjem.

Vitamíny skupiny B: vyberáme si múdro

Vitamíny skupiny B sú jednou z prvých základných vecí, na ktoré sa treba starať, ak ste zrazu ohromení, podráždení alebo majú zlý sen. Bez týchto vitamínov sa väčšina opatrení v oblasti duševného zdravia ukáže byť, ak nie bezvýznamným, potom dočasným a neúplným.

Prehľad

Vitamíny skupiny B sú viaceré vo vode rozpustné látky, ktoré sú spojené prítomnosťou dusíka v zložení molekuly. Najznámejšie sú 8 vitamíny:

  • Tiamín (vitamín B1)
  • riboflavín (vitamín B2)
  • niacín (vitamín b3)
  • kyselina pantoténová (vitamín B5)
  • pyridoxín (vitamín b6)
  • biotín (vitamín b7)
  • kyselina listová (vitamín B9)
  • kobalamín (B12)

Okrem toho sú dva ďalšie vitamíny nevyhnutné pre zdravie:

  • Inositol (vitamín B8)
  • cholín (vitamín b4)

Nižšie uvedená tabuľka sumarizuje úlohu každého vitamínu uvedeného vyššie.

Vitamíny skupiny B v tabletách. Názvy drog, ktoré komplexy sú najvhodnejšie. ceny

Vitamíny a užitočné prvky sú pre človeka životne dôležité. Ich rovnováha udržuje telo zdravé a krásne. Často sa pozoruje hypovitaminóza vitamínov skupiny B. Preto je potrebné užívať komplexy v tabletách a iných formách.

Aké vitamíny sú v skupine B

Vitamín B nie je jeden vitamín, ale celé zloženie látok, ktoré sú spojené do jednej skupiny. Sú očíslované od B1 do B12, z ktorých niektoré majú svoje vlastné meno.

Základné vitamíny B:

B4, B8 a B10 nie sú vitamíny, ale sú tiež dôležité pre fungovanie ľudského tela. Látka podobná vitamínu B4 pomáha pamäťovej funkcii a reguluje množstvo inzulínu v tele. B8 je antioxidant a antidepresívum. Pomáha udržiavať zdravú pokožku, odstraňuje aj tuk z pečene. B10 - aktivuje činnosť črevnej flóry, pomáha telu absorbovať bielkoviny.

Výhody vitamínov B

Vitamíny skupiny B (v tabletách, sirupoch a iných typoch) majú pozitívny vplyv na organizmus.

Čo to je:

  • B1 - pomáha fungovať kardiovaskulárny systém a centrálny nervový systém. Zlepšuje chuť do jedla, zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu.
  • B2 - takmer žiadna reakcia v tele nemôže urobiť bez účasti tohto prvku. Vývoj a rast, syntéza hemoglobínu, tvorba červených krviniek - tieto funkcie nie sú možné bez B2.
  • B3 - chráni telo pred pellagra. Vitamín poskytuje dýchacie tkanivo, odstraňuje z tela "zlý" cholesterol.
  • B4 - ak je v tele nedostatok cholínu, potom nastanú problémy s pečeňou, obličkami, narušením nervového systému.
  • B5, ak pozorujete nedostatok tohto vitamínu, potom sú tu nepríjemné príznaky apatie, slabosť, letargia, pretože B5 je zodpovedný za celkový svalový tonus, pre termoreguláciu.
  • B6 - pomáha produkovať serotonín, s nedostatkom osoby, spánku a bdelosti sú narušené, objavia sa príznaky depresie. Ďalší B6 eliminuje telo z cholesterolu.
  • B7 - pomáha extrahovať živiny z potravín.
  • B8 je antidepresívum. Pomáha udržiavať normálne fungovanie nervového systému.
  • B9 - jeho úloha pri integrácii nukleových kyselín, pomáha plodu rozvíjať sa v maternici.
  • B10 - zaisťuje normálne fungovanie čriev, je silný antioxidant - pomáha udržiavať zdravú a mladú pokožku.
  • B11 - úloha vitamínu - akumulácia energie pre životne dôležitú činnosť organizmu.
  • B12 - zlepšuje pamäť, pomáha mozgu, zabezpečuje normálne fungovanie pečene a mužského reprodukčného systému.

Indikácie na užívanie vitamínov

Nemôžete brať vitamínové komplexy po celú dobu, pretože ich príjem má svoje vlastné indikácie. Bez nich môže prebytok vitamínov v tele viesť k zdravotným problémom.

Vitamíny B v tabletách majú indikácie pre prijatie:

  • Veľká fyzická aktivita, aktívne športy.
  • Ťažké pracovné podmienky, zlé životné prostredie.
  • Diagnostikovaný nedostatok vitamínov.
  • Choroby srdca a cievneho systému.
  • Bolesť v hlave, migréna.
  • Poruchy spánku, nočné mory, stres, depresia.
  • Príznaky schizofrénie.
  • Choroby tráviaceho traktu a trávenie - gastritída, pankreatitída, cirhóza.
  • Choroby zrakových orgánov - zrakové poruchy, katarakta, infekčné ochorenia.
  • Metabolické poruchy.
  • Prítomnosť rán alebo vredov.
  • Kožné ochorenia - dermatitída, ekzém, seborea.
  • Krehkosť nechtov, suché vlasy a nedostatok zdravého lesku, akné, komedónov (vonkajších a subkutánnych), akné.

kontraindikácie

V niektorých prípadoch je zakázané užívať vitamínové komplexy.

Kontraindikácie:

  • Tendencia k alergickej reakcii. Mnohé vitamíny B majú vedľajšie účinky vo forme alergií.
  • B12 je zakázané používať počas gravidity a laktácie, s erytrocytózou a tromboembolizmom.
  • B6 by sa nemal užívať v ťažkom strese a depresívnom stave (strata blízkej osoby, hlboká depresia, v poslednom období chirurgický zákrok, stav šoku). Je zakázané brať B6 na choroby pečene a štítnej žľazy, ako aj na patologické stavy čriev, diagnostikovanú anémiu.
  • B5 je zakázané užívať v prítomnosti vredov a počas užívania lieku levodopa. Vitamín B2 sa nesmie užívať počas užívania hormonálnych kontraceptív a počas liečby psychiatrických ochorení.
  • B3 nie je dovolené používať na žalúdočné vredy, patologické stavy pečene.
  • B1 nie je predpísaný pre alergie. Lekárne predávajú vitamínové komplexy, v ktorých sa môžu kombinovať rôzne vitamíny tejto skupiny. Preto pred nákupom a užívaním je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom (napríklad všeobecným lekárom alebo špecialistom), alebo si aspoň prečítať návod na použitie lieku.

Najlepšie vitamínové komplexy. Návod na použitie

B vitamíny v tabletách vyrábajú rôzni výrobcovia.

Zoznam najlepších z nich:

"Blagomaks"

Výrobca - Rusko, spoločnosť NABIS. Cena - asi 200 rubľov. Vitamínový komplex je k dispozícii vo forme kapsúl, balených v nádobe po 90 ks.

Aké vitamíny sú zahrnuté v komplexe:

  • B2 - užitočné pre štítnu žľazu.
  • B3 - pomáha zbaviť sa zlého cholesterolu.
  • B5 - stimuluje produkciu glukokosteroidov - hormónov produkovaných kôrou nadobličiek.
  • B6 - pomáha rastu krvných buniek a tvorbe protilátok.
  • B8 - chráni steny krvných ciev pred krehkosťou, pomáha normalizovať činnosť nervového systému.
  • Kyselina listová - ovplyvňuje rast a vývoj všetkých tkanív. Pri nosení dieťaťa je nevyhnutné.
  • B12 - nedovolí bunkám, aby zažili hladovanie kyslíkom, podporuje hladiny hemoglobínu.

Ako užívať blomax

  • Ak chcete užívať komplex vitamínov, potrebujete kurz, ktorý trvá od 1 do 1,5 mesiaca.
  • Denná dávka - 1 kapsula.
  • Musíte užívať kapsulu s jedlom.

klady:

  • Primeraná cena.
  • Liek je obmedzený na 1 krát denne.
  • Veľké balenie.

Nevýhody - kapsula je ťažké prehltnúť.

"Nutrilite"

Výrobca - USA, Amway. Cena je 1100 - 1200 rubľov. Nutrilit je dostupný vo forme tabliet, ktoré sú balené po 100 kusoch. v plastových nádobách. Komplex obsahuje 8 vitamínov zo skupiny B.

Medzi nimi sú:

Ako užívať komplex vitamínov:

  • Musíte užívať vitamíny denne.
  • Počet recepcií za deň - 1.
  • Počas užívania jedla musíte brať tabletky.

klady:

  • Veľký počet kusov. v balení.
  • 1 recepcia na celý deň.

nevýhody:

  • Existujú kontraindikácie.
  • Vysoká cena

Značka vitamínov Nutrilite je založená na 100% rastlinných zložiek. Všetky sa pestujú vo vlastnej výrobnej spoločnosti.

"Komplex krásy"

Výrobca - Rusko, spoločnosť VitaLine. Cena - 300-400 rubľov. Komplex je k dispozícii pre ženy.

Odporúča sa, aby ste si ju vylepšili, aby ste zlepšili krásu pokožky, vlasov a celkovú pohodu ženy.

Liek sa vyrába vo forme podlhovastých tabliet balených v blistroch. Balenie celkom 30 ks. Okrem vitamínov B obsahujú potravinové doplnky aj ďalšie užitočné prvky.

Čo je súčasťou "Beauty Complex":

klady:

  • Komplex bol vytvorený špeciálne pre potreby ženského tela.
  • Balenie je postačujúce na 1 chod.
  • Primeraná cena.

nevýhody:

  • Existujú kontraindikácie.
  • Je možná alergická reakcia.
  • Veľká veľkosť pilulky - nepohodlné prehltnúť.

"Biomax"

Výrobca - Rusko, spoločnosť Valenta Pharmaceuticals. Cena za balenie 60 tabliet - 300-350 rubľov.

Vitamíny skupiny B v tabletách BioMax nie sú jedinými užitočnými prvkami v zložení výrobku. Multivitamínový komplex obsahuje 12 vitamínov a 8 makronutrientov na obnovenie rovnováhy živín v tele. Doplnky sú dostupné v baleniach po 30 a 60 ks. Typom obalené tablety so špecifickou vôňou.

Vitamíny a makroživiny v zložení výrobku: t

  • Lipolová kyselina.
  • Vitamín C.
  • Vitamín A.
  • Vitamín B1.
  • Vitamín B2.
  • Kyselina listová
  • Vitamín E.
  • Vitamín B12.
  • Vitamín B6.
  • Vitamín B5.
  • Vitamín PP.
  • Vitamín R.
  • Železo.
  • Zinku.
  • Vápnik.
  • Meď.
  • Fosfor.
  • Collbató.
  • Horčík.
  • Mangán.

Ako užívať BioMax: t

  • Pre deti od 12 rokov a dospelých je denná dávka 1 tableta.
  • Musí sa užívať po jedle.
  • Doplnky stravy je potrebné prijať v priebehu 3 mesiacov.
  • Je potrebné piť pilulku s veľkým množstvom tekutiny - lepšie ako čistá voda.
  • Podľa odporúčania lekára, so silnou avitaminózou a vyčerpaním organizmu, sa môže dávka zvýšiť na 2 tablety denne.

klady:

  • Denná dávka - 1 tableta.
  • Primeraná cena.

nevýhody:

  • Dlhý priebeh prijímania -3 mesiace.
  • Existujú kontraindikácie.

"Solgar"

Výrobca - USA, spoločnosť Solgar. Cena je asi 1200 rubľov.

Liek je dostupný vo forme okrúhlych tabliet so žltým zápachom. Sú balené v sklenenej nádobe, ktorá pojme 250 kusov. Solgar komplex vitamínov B, antistresový vzorec - komplex rastlinného pôvodu. Výrobca ho odporúča ako doplnok výživy, ktorý podporuje imunitu, dodáva organizmu energiu a nedostatok stresu.

Čo obsahuje Solgar:

  • Vitamín C.
  • B1.
  • Vitamín B2.
  • Vitamín B3.
  • Vitamín B6.
  • Vitamín B9.
  • Vitamín B12.
  • Vitamín B7.
  • Vitamín B5.
  • Vitamín B4.
  • Vitamín B8.
  • Zmes práškovej riasy.
  • Listy a stonky lucerny.
  • Šípek.

Ako užívať Solgar:

  • Je potrebné absolvovať kurzy diétnych doplnkov. Trvanie 1 kurz - 1-1,5 mesiaca.
  • Solgar musíte užívať denne.
  • Príjem vitamínov sa vykonáva počas jedla.
  • Počet recepcií denne - 2 krát 1 tableta.

klady:

  • Bylinné zloženie.
  • Veľké balenie.

nevýhody:

  • Nenašiel sa v bežných lekárňach.
  • Vysoká cena

"Lutein Intensive" pre oči

Výrobca - Rusko, spoločnosť Evalar. Cena - 300 rubľov.

Toto je špeciálne vybraná kompozícia na zlepšenie fungovania zrakového orgánu. To vám umožní hromadiť luteín na mieru potrebnú pre ľudské videnie. On je menovaný oftalmológmi, keď videnie zhoršuje alebo na profylaxiu s pozorovanou tendenciou k zhoršeniu (častá prítomnosť pred obrazovkou počítača, genetická predispozícia).

Čo sa zhromažďuje v potravinovom doplnku:

  • Luteín.
  • Zeaxantín.
  • Vitamín A.
  • Vitamín B1.
  • Vitamín B6.
  • Vitamín B2.
  • Vitamín C.
  • Kyselina nikotínová.
  • Zinku.

Ako mám užívať Lutein Intensive:

  • Povolené užívanie Luteinu pre deti od 14 rokov a dospelých.
  • Denná dávka lieku - 2 tablety.
  • Počet recepcií za deň - 1.
  • Vezmite si luteín potrebujú kurz.

klady:

  • Povolené užívať adolescentov od 14 rokov.
  • Primeraná cena.

nevýhody:

  • Užívajte viac ako 1 krát denne.
  • Malý obal.
  • Existujú kontraindikácie.

"Vitrum"

Výrobca - Spojené štáty, spoločnosť "Unifarm." Cena - 500 rubľov. Univerzálny doplnok stravy obsahujúci 13 vitamínov a 15 minerálnych zložiek. Vitrum sa vyrába vo forme dražé, balených do pohárov po 60 ks.

Aké vitamíny sú súčasťou výživových doplnkov:

  • Vitamín E.
  • Vitamín A.
  • Vitamín D3.
  • Vitamín K1.
  • Vitamín B1.
  • Vitamín B5.
  • Vitamín B6.
  • Kyselina listová
  • Vitamín B12.
  • Vitamín PP.
  • Vitamín N.
  • Vitamín B2.
  • Vitamín C.

Ako si vziať univerzálny komplex "Vitrum":

  • Je potrebné absolvovať kurzy podľa pokynov lekára.
  • Užívajte liek, ktorý potrebujete denne.
  • Počet aplikácií za deň - 1.
  • Počet použitých dražé na 1 recepciu - 1 ks.

klady:

  • Cena je prijateľná.
  • Jedna recepcia na celý deň.
  • Veľké množstvo vitamínov a prospešných prvkov v kompozícii.

nevýhody:

  • Existujú kontraindikácie.
  • Možné alergické reakcie na zložky výživových doplnkov.

"Mega-V komplex"

Výrobca - USA, spoločnosť Irwin Naturals Cena - 1 800 rubľov. Tieto vitamíny sa líšia vo forme uvoľňovania. Štandardne sa vitamínové komplexy predávajú vo forme tabliet a Mega B Complex sa predáva vo forme gélových kapsúl, ktoré sú naplnené kvapalinou. Doplnky zahŕňajú triglyceridy so stredným reťazcom. Rýchlo sa vstrebávajú do krvného obehu a stávajú sa zdrojom energie.

Spoločnosť Irwin Naturals tiež patentovala komplex BioPerine, ktorý je tiež súčasťou výživového doplnku. Zvyšuje biologickú dostupnosť lieku a jeho absorpciu.

Celý zoznam vitamínov a živín komplexu Mega B:

  • Vitamín B5.
  • Vitamín B7.
  • Vitamín B3.
  • Tiamín.
  • Vitamín B2.
  • Niacín.
  • Vitamín B6.
  • Vitamín B12.
  • Triglyceridy so stredným reťazcom.
  • Dimetiglitsin.
  • Komplexný BioPerine (obsahuje čierne korenie a zázvor).

Ako užívať Mega Complex B:

  • Závislosť od príjmu potravy - používať potravinové doplnky pri jedle.
  • Počet recepcií za deň - 1.
  • Počet konzumovaných kapsúl denne - 1 ks.

klady:

  • Rastlinná kompozícia znamená.
  • 1 recepcia na celý deň.
  • Veľké množstvo živín zhromaždených v kompozícii.

nevýhody:

  • Vysoká cena
  • Existujú kontraindikácie.
  • Možné alergie.
  • Ťažké nájsť v lekárňach.

"Pentovit"

Výrobca - Rusko. Cena - 150 rubľov. Komplex sa odporúča ako asistent na zlepšenie zdravia pokožky.

Čo obsahuje Pentovit:

  • Vitamín B1.
  • Vitamín B12.
  • Vitamín B6.
  • Kyselina listová

Ako užívať Pentovit: t

  • Má sa užívať po jedle.
  • Počet recepcií za deň - 3.
  • Počet použitých tabliet na 1 príjem - od 2 do 4. Dávkovanie závisí od predpisu lekára.
  • Vezmite si liek, ktorý potrebujete do 4 týždňov.
Pentovit - populárne vitamíny skupiny B v tabletách.

klady:

  • Nízka cena
  • Pomáha udržiavať zdravú pokožku, vlasy a nechty.

nevýhody:

  • Násobnosť recepcie - 3 krát.
  • Možný vedľajší účinok, vyjadrený ako alergia.

"Amway"

Výrobca - USA, Amway. Cena - 1 000 rubľov. BAA sa etablovala ako zdroj dodatočnej energie počas obdobia aktívnej fyzickej námahy, po strese alebo hypovitaminóze.

Čo je súčasťou výživového doplnku:

Ako užívať vitamíny:

  • Každý deň musíte vypiť 1 tabletu.
  • Musíte vziať pilulku s jedlom.
  • Urobte si kurz, ktorý je lepšie skontrolovať u supervízneho lekára.

klady:

  • 1 recepcia na celý deň.
  • Veľké množstvo vitamínov B v kompozícii.

nevýhody:

  • Vysoká cena
  • Existujú kontraindikácie.

"Gerimaks"

Výrobca - Dánsko. Cena - 700-800 rubľov. Vitamínový komplex, ktorý sa odporúča výrobcom ako asistent v období rehabilitácie, po silnom strese alebo pri vysokej únave.

Aké je zloženie výživových doplnkov:

  • Ženšenový extrakt (koreň).
  • Tiamín.
  • Vitamín B2.
  • Vitamín B12.
  • Vitamín B9.
  • Vitamín C.
  • Vitamín E.
  • Vitamín A.
  • Horčík.
  • Zinku.
  • Meď.
  • Molybdénu.
  • Chrome.
  • Mangán.
  • Nikotínamid.
  • Železo.
  • Pantotenát vápenatý.

Ako užívať gerimaky:

  • Požadované množstvo liečiva na deň na profylaktické podávanie je 1 tableta.
  • Výrobca odporúča užívať Gerimaks ráno.
  • Potravinová závislosť - má sa užívať po jedle alebo počas jedla.

klady:

  • Veľké množstvo vitamínov a prospešných prvkov v kompozícii.
  • Denná dávka - 1 tableta.

nevýhody:

  • Vysoká cena
  • Nemôžete brať liek na epilepsiu, zvýšenú vzrušivosť, v rozpore s absorpciou železa.

"Complivit"

Výrobca - Rusko, spoločnosť Farmstandard UfaVita. Cena - za 60 tabliet je asi 300 rubľov. Complivit zahŕňa zhromažďovanie užitočných látok, ktoré vzájomne pôsobia. Vitamíny sú dostupné vo forme konvexných, s vôňou na oboch stranách. Pozostáva z 8 minerálov a 11 vitamínov. Medzi nimi sú vitamíny skupiny B. Komplex je balený do pohárov po 30 alebo 60 tabliet.

Čo je súčasťou kompozície:

  • Tiamín.
  • Riboflavín.
  • Pyridoxín.
  • Kyselina listová
  • Kyanokobalamín.
  • Nikotínamid.
  • Kyselina askorbová.
  • Rutosid.
  • Vápnik.
  • Lipolová kyselina.
  • Železo.
  • Meď.
  • Vápnik.
  • Zinku.
  • Cobalt.
  • Mangán.
  • Horčík.
  • Fosfor.
  • Tokoferol acetát.

Ako užívať Complivit:

  • Po jedle musíte užívať komplex vitamínov.
  • Počet recepcií za deň je 1. Dvakrát denne je povolené užívať podľa predpisu lekára v období akútneho beriberi.
  • Počet konzumovaných tabletiek denne - 1 ks.

klady:

  • Veľké množstvo vitamínov v komplexe.
  • Primeraná cena.

nevýhody:

  • Možné riziko alergií na zložky lieku.
  • Existujú kontraindikácie.

Vitamíny B sú životne dôležité pre ľudské telo na udržanie zdravia a normálneho fungovania všetkých systémov. S ich nedostatkom pridelených komplexov, ktoré sú dostupné v tabletách alebo iných formách.

Autor článku: Anna Glushkova

Dizajn článku: Oleg Lozinsky

Video o vitamínoch skupiny B v tabletách

Vitamíny skupiny B, komplexné prípravky: t

Najlepší komplex vitamínov B

Keď som sa rozhodol napísať túto recenziu, považoval som celý komplex vitamínov skupiny B, ktoré som si kúpil nielen veľmi dobre, ale aj najlepšie, s prihliadnutím na formy vitamínov v jeho zložení a cene. V prvom rade sa mi páčila skutočnosť, že B12 je v nej zastúpená vo svojej aktívnej forme - vo forme metylkobalamínu, a nie kyanokobalamínu, ako je tomu zvyčajne. Keď som však podrobnejšie študoval informácie v ruskom a zahraničnom internete, pochopil som, že existujú lepšie B-komplexy.

Výsledky môjho výskumu možno nájsť v článku o formách B12. V tomto prehľade sa do toho nedostanem, ale poviem vám iba to, ktoré najlepšie vitamíny B komplexu je možné kúpiť v internetovom obchode iHerb.

Vitamín Bioaktívny Kompletný B-komplex z predĺženia života

Nie je to len komplexný komplex vitamínov skupiny B, ale aj bioaktívny - niektoré vitamíny boli aktivované enzymaticky, preto musíme, pochopiť, získať ďalšiu silu. Toto je komplex B, ktorý som si kúpil sám.

V hodnotení tohto produktu si prečítajte, že nie všetky vitamíny sú tu prezentované v aktívnej forme. Ale hlavná vec pre mňa bola, že B12 je vo forme metylkobalamínu, a zdá sa, že neexistuje žiadny taký humbuk a nesúhlas o ostatných vitamínoch B. Okrem toho sú všetky v hojnosti obsiahnuté v rastlinných potravinách, takže ich nedostatok v tele medzi všetkými druhmi vegetariánov a tých, ktorí aktívne zaraďujú rastlinné potraviny do svojej stravy, je vzácny prípad. Ale B12 je áno...

Ako súčasť kompletného setu a v slušných dávkach.

  • Tiamín, tiež známy ako vitamín B1.
  • Riboflavín, B2.
  • Niacín, to je B3.
  • Vitamín B6.
  • Kyselina listová alebo B9.
  • B12, samozrejme.
  • Biotín, tiež známy ako B7.
  • Kyselina pantoténová alebo B5.
  • Inositol, aka B8.
  • Kyselina para-aminobenzoová (PABA), tiež nazývaná B10.

Musím povedať, že dávky nie sú celkom smrteľné a páči sa mi to. Okrem toho som dokonca vziať jednu kapsulu, skôr než 2, ako odporúča výrobca, čo sa zdá byť dosť.

Pre úplnosť tento komplex nemá čísla 4 a 11.

B4 je cholín, ale osobne ho tu nepotrebujem. Je plná slnečnicového lecitínu, ktorý používam denne. Avšak, rovnako ako v sóji.

B11 je l-karnitín alebo l-karnitín, podľa nášho názoru ľavý karnitín. Ale Wikipedia hovorí, že B11 sa nazýva nesprávne - to jednoducho vyzerá ako vitamíny skupiny B, ale nevzťahuje sa na ňu. A vo všeobecnosti je ľudský organizmus dostatočne syntetizovaný ľavým karnitínom a má zmysel ho užívať dodatočne len v prípade, ak sa vyskytnú nejaké vážne problémy s obličkami alebo keď je nedostatok v tele kvôli zvláštnostiam genetiky. Videl som niektoré z tých, ktorí sa s ním pohybujú, ale Wikipedia sa tu aj vymaní: hovorí, že napriek výskumu L-karnitínu, príjem tejto látky nevedie k zvýšeniu fyzickej výkonnosti.

Acetyl-l-karnitín je úplne iná vec - pod odkazom otvoríte moju recenziu. Ale nie je to fyzika, ale vysoká koncentrácia, ktorú potrebujem, a spaľovanie tukov, ak je to dôležité pre koho.

Všeobecne platí, že pijem komplex vitamínov skupiny B pre mozog (paralelne s už spomínaným lecitínom a acetyl-l-karnitínom, ako aj s Gotu Kola, ginkgo biloba a omega-3), aby sa lepšie pracovalo v období silnej námahy. V obvyklom čase je dostatok vitamínovo-minerálneho komplexu so súpravou b-vitamínov.

Je to pocit, že tento produkt funguje dobre: ​​pomáha mozgu vyrovnať sa s nákladmi rýchlejšie a obnoviť. Avšak, recenzie o ňom na iherb sú tak-tak: pár ľudí spôsobil alergickú reakciu, niekto mal nepohodlie v žalúdku. Nemal som žiadne vedľajšie účinky, a vo všeobecnosti väčšina z tých, ktorí sa snažili, aj ja. Ale zvážte tieto body.

B vitamíny sa často odporúča piť pod tlakom. A ľudia to píšu, čo im pomáha. Na iHerb, tam sú komplexy, ktoré sa nazývajú Stress B-komplex alebo niečo ako B-Stres Formula, ktoré obsahujú okrem skupiny B tiež: vitamín C, holinchik nutne upokojujúce, dobre, a niektoré buriny dať do niektorých: eleutherococcus, harmanček, lucerna, niečo iné.

No, keď som sa dozvedel, že užívanie B12 vo forme samotného metylkobalamínu nestačí na kompenzáciu nedostatku tohto vitamínu, prestal som považovať vyššie uvedený komplex za najlepší. A začal hľadať ďalšie kompletné možnosti na iHerb. A sú tam.

Ďalšie dobré vitamíny B-komplexu na iHerb

B-komplex z Thorne Research

Tu je B12 prezentovaná vo forme adenosylkobalamínu a metylkobalamínu - v oboch aktívnych formách, myslím. Existujú dokonca dva varianty tohto komplexu: ten s viac vitamínom B12 - to je ono, a ten s viac B6 - to je ono.

V porovnaní s vyššie opísaným komplexom Life Extension chýba Thorne Research inozitol (B8) a kyselina para-aminobenzoová (B10), ale je tu malý cholín (B4) vo forme citrátu. Dávky zvyšných vitamínov sa líšia niekde vo veľkom, niekde na menšej strane (ak porovnáme množstvo v jednej kapsule).

Všeobecne platí, že zloženie nie je najlepšou voľbou. Ale on má jedno veľké plus: tento B-komplex je hypoalergénny, na rozdiel od Life Extension som si kúpil.

B-komplex z vidieckeho života

V tomto komplexe je všetko, čo má Life Extension, plus: cholín vo forme fosfatidylcholínu, získaný zo slnečnicového lecitínu a kyselina alfa-lipoová - dobrý ďalší antioxidant. Tu je jeho stránka na iHerb.

Na vitamíny Life Extension je cena za plechovku dvakrát nižšia, ale tu je dvakrát toľko porcií. Aj keď sa všeobecne dosiahne menej. Avšak, tam je plechovka 240 kapsúl - to je výhodnejšie, aby si to.

Mimochodom, ako súčasť uvedeného iného názvu pre adenosylkobalamín - dibenkozid. Je to rovnaké. Ale nešpecifikuje (na rozdiel od komplexu Thorne Research), koľko je tu a koľko metylkobalamínu. Ale pretože dibencoside je prvý na zozname, zdá sa, že je tu viac. Ak si želáte, môžete požiadať výrobcu o informácie.

Komplex neobsahuje lepok, podľa môjho názoru v zásade všetky doplnky značky Country Life. A všimol som si, že úplnosť zloženia vitamínov, tento B-komplex je najlepší.

Aj keď je to správne, že na eikherbe perfektne, nie. Ale tie, ktoré sa dajú kúpiť, sú stále lepšie ako lieky s komplexom vitamínov skupiny B, ktoré sú u nás dostupné v lekárňach a lacnejšie ako ich náprotivky, ktoré sa predávajú v predajniach športovej výživy.

Ale pre seba som stále našiel možnosť, ak nie dokonalú, ale úplne uspokojivú pre mňa.

Záhrada života MyKind Organics B-komplex

Záhrada života MyKind Organics B-Complex nie je len úplne prirodzené, ale aj certifikované organické. Vo svojom zložení sa nachádzajú aj priamo rastlinné zdroje vitamínov skupiny B: organická zelenina, ovocie, byliny. Z kvasiniek sa získava len B12, pretože sa nemôže získať z rastlín, ale kvasinky v prípravku nie sú aktívne.

Tu je stránka pre tento produkt na iHerbe.

Nie celý rad vitamínov B je zastúpený v komplexe, niektoré "beshek" nestačí. Ale všetky tie hlavné sú na mieste. Zdá sa, že moje telo je dosť.

Dávky tiež nie sú príliš veľké. Avšak, ako v prípade multivitamínov Záhrady Života, vzhľadom na najvyšší stupeň prirodzenosti tohto doplnku, jeho absorpcia je podľa mojich pocitov oveľa lepšia. A podobne ako multivitamíny, zvyčajne pijem len polovicu pilulky denne, ale nie celú. A prudký nárast energie, sily, sily, koncentrácie je cítiť aj pri polovici dávky.

Prasknutie a pitie. Chuť je celkom príjemná - ovocie dáva bobule.

Cena samozrejme pre sériu MyKind Organics pre Garden of Life nie je slabá. Ale to, čo som napísal v recenzii o multivitamínoch tejto série, napíšem tú istú vec tu: v skutočnosti je výhodné kúpiť si ich, pretože sú lepšie absorbované a pôsobia efektívnejšie ako ich menej prirodzené náprotivky. A tabletku možno navyše rozdeliť na dva dni podávania bez akejkoľvek špeciálnej straty tejto účinnosti. Preto odporúčam aspoň vyskúšať tento B-komplex. Možno, že aj.

Najlepšie vitamíny v skupine

Názvy prípravkov vitamínov skupiny B v tabletách

B vitamíny sú nevyhnutné pre normálnu telesnú funkciu. V prírode sa tieto látky nachádzajú vo výrobkoch živočíšneho a rastlinného pôvodu, niektoré z nich sa môžu produkovať črevnou mikroflórou. V lekárni sú prezentované vo forme koncentrovaných prípravkov - tabliet a roztokov. Okrem označenia písmen má každý z vitamínov svoj vlastný špecifický názov.

Zoznam liekov

Existuje mnoho multivitamínových komplexov, ktoré obsahujú niekoľko vitamínov skupiny B. Najobľúbenejšie sú:

Zahŕňa vitamíny B6, B9, B12. Užívajte 1 tabletu denne počas 20-30 dní.

Vhodné na prevenciu a liečbu porúch cirkulačného systému mozgu, aterosklerózy, ischemickej choroby srdca, angiopatie (poškodenie krvných ciev) pri diabetes mellitus.

Kontraindikácie: individuálna neznášanlivosť zložiek liečiva.

V komplexe 50

Pozostáva z množstva vitamínov B1 až B10, ako aj B12 a rastlinných zložiek. Užívajte 1 tabletu denne počas jedla alebo bezprostredne po jedle.

Účinné pri chorobách nervového a tráviaceho ústrojenstva, pri problémoch so zrakom, pokožkou, vlasmi a nechtami.

Kontraindikácie: tehotenstvo, laktácia, idiosyncrasy.

Blagomax Komplex vitamínov skupiny B

Zahŕňa vitamíny B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Užívajte 1 kapsulu denne s jedlom počas 6 týždňov.

Používa sa pri zvýšenom fyzickom a psychickom strese, stresových situáciách.

Kontraindikácie: tehotenstvo, laktácia, idiosyncrasy.

Účinnými látkami sú vitamíny A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, extrakt ženšenu, kyselina askorbová, horčík, železo, zinok, mangán, meď, molybdén, chróm. Užívajte počas raňajok 1 tabletu, pitnú vodu. Kurz je 30-40 dní.

Multivitamínový komplex je určený na prevenciu a liečbu ochorení nervového systému, zvýšenie účinnosti, odolnosti voči fyzickému stresu a stresu.

Kontraindikácie: zvýšený tlak, podráždenosť, epilepsia, zhoršená absorpcia železa, hyperkalcémia, vek do 15 rokov. Opatrne počas tehotenstva a dojčenia.

Aktívny aktívny horčík plus vitamíny skupiny B

Kompozícia obsahuje vitamíny B1, B6, B9, B12, ako aj horčík. Užívajte 1 tabletu denne počas 30 dní.

Používa sa na nevyváženú výživu, nadmernú fyzickú a psychickú záťaž, porušovanie srdca.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, vek dieťaťa, individuálna neznášanlivosť.

Combibien Tabs

Obsahuje vitamíny B1, B6, B12. Užívajte 1 tabletu 1-3 krát denne. Priebeh liečby je 2-4 týždne.

Liečivo sa častejšie používa vo forme roztokov na intramuskulárne podanie. Injekcie sa predpisujú pre neuralgiu, neuritídu, polyneuropatiu (vrátane alkoholických, diabetických).

Kontraindikácie: akútne zlyhanie srdca, gravidita, laktácia, vek dieťaťa, precitlivenosť.

Mega B komplex

Zahŕňa všetky vitamíny B1 až B10, ako aj B12, vápnik a fytokomponenty. Je potrebné užívať 1 tabletu 1 krát denne počas 1-2 mesiacov.

Účinné pri metabolických poruchách, veľkom fyzickom a psychickom strese.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, vek dieťaťa, individuálna neznášanlivosť.

Milgamma Compositum

Pozostáva z vitamínov B1 a B6. Ak chcete prijať na 1 dražé deň, umytie veľkým množstvom vody. Ak je to potrebné, zvyšte dávku na 3 tablety denne. Priebeh liečby je 4 týždne.

Určený neurologickými ochoreniami, sprevádzaný nedostatkom týchto látok.

Kontraindikácie: dekompenzované srdcové zlyhanie, intolerancia fruktózy, gravidita, laktácia, detstvo, precitlivenosť.

Neurovitan

Pozostáva z vitamínov B1, B2, B6, B12. Dospelí užívajú 1-4 tablety denne, deti - od 0,5 do 3 tabliet denne v závislosti od veku. Priebeh liečby je 2-4 týždne.

Používa sa pri chorobách nervového a kardiovaskulárneho systému, pečene, anémií, dermatitídy, alopécie. Ukázalo sa tiež, že ľudia zneužívajú alkohol a fajčia.

Kontraindikácie: precitlivenosť. Počas liečby je alkohol zakázaný.

Neuromultivitída (Neyrobion)

Obsahuje vitamíny B1, B6, B12. Užívajte 1 tabletu 1-3 krát denne počas 4-6 týždňov.

Účinné pri neurologických ochoreniach, prepracovaní zo zvýšeného psychického stresu, zotavovaní sa z chorôb.

Kontraindikácie: cukrovka, gravidita, laktácia, vek do 18 rokov, precitlivenosť.

Obsahuje vitamíny B1, B6, B12. Dospelí užívajú 1-2 tabletky 3 krát denne, deti 1-2 pilulky 1-3 krát denne v závislosti od veku a choroby.

Je indikovaný na poruchy nervového a tráviaceho systému, prejavy nedostatku vitamínu B (dermatitída, plešatosť, akné), poruchy obehového systému.

Kontraindikácie: intolerancia na zložky lieku, akútny tromboembolizmus, erytrocytóza, erytrémia, vek do 2 rokov.

Tablety s vitamínmi skupiny B Tiens

Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Užívajte ráno po raňajkách s vodou, dospelí - 2 tablety denne, deti - 1 tableta. Priebeh liečby je 1 mesiac.

Normalizuje metabolizmus, bojuje proti chorobám nervového systému, podporuje tvorbu krvi, obnovuje štruktúru pokožky a vlasov.

Kontraindikácie: gravidita, laktácia, precitlivenosť.

Počas tehotenstva

Pri pôrode je mimoriadne dôležité získať potrebné množstvo vitamínov a látok podobných vitamínu skupiny B. Vitamíny tejto skupiny sú zvyčajne zahrnuté v multivitamínových komplexoch pre tehotné ženy, ako sú Vitrum Prenatal, Materna, Pregnavit, Pregnaca, Elevit Pronatal.

Prečítajte si tiež, ako postupovať podľa pokynov na užívanie vitamínov AEvit http://woman-l.ru/vitaminy-aevit-v-kapsulax/

Moderné vitamínové komplexy pre deti zahŕňajú tablety, ako aj sirupy a kvapky: Adivit, Abeceda - naše dieťa, Multi-Tabs Kid, Pikovit, Polyvit-Baby, Sana-Sol, Unicup.

Ak sa vám páči náš článok a máte čo dodať, podeľte sa o svoje myšlienky. Je veľmi dôležité, aby sme poznali váš názor!

Komplex vitamínov skupiny B

Vitamíny skupiny B sú medicíne známe ako aktívni účastníci procesov bunkového metabolizmu, pretože ich použitie pri normalizácii práce tela je veľmi častým javom.

U ľudí sa verí, že vitamíny B sú primárne prospešné pre nervový systém, ale to nie je úplne pravda. Skupina B pomáha regulovať energetický metabolizmus, premieňať sacharidy, tuky a proteíny na energiu. Ak vitamín B1, ktorý je zapojený do tohto procesu, nestačí, potom je človek prekonaný nielen depresiou, ale aj celkovou slabosťou apatie.

Riboflavín - vitamín B2 poskytuje vizuálnu funkciu a pomáha syntetizovať hemoglobín.

Vitamín B5 podporuje tvorbu takzvaného dobrého cholesterolu a vitamín B9 sa zúčastňuje tehotenstva, vyvíja plod a zlepšuje bunkové delenie.

Stereotyp, že vitamíny B pomáhajú len pri liečbe nervových patológií, bol vytvorený vďaka dvom vitamínom tejto skupiny - B6 a B12. Oni sa skutočne podieľajú na činnosti nervového systému, a to, že ho regulujú. Ale B6 tiež syntetizuje hemoglobín, regeneruje červené krvinky a vytvára protilátky, ktoré dokazujú dôležitosť vitamínu pre imunitný systém. Vitamín B12 zároveň pomáha syntetizovať červené krvinky.

Kedy sa používa komplex vitamínov B?

Vzhľadom na to, že vitamíny B sa podieľajú na dôležitých procesoch pre organizmus, sú predpísané pre nasledujúce patologické stavy:

  • ochorenia nervového systému - skupina B pomáha regulovať činnosť nervového systému a je čiastočne stavebným materiálom pre nervové bunky;
  • všeobecné posilnenie tela - vitamíny tejto skupiny sú priradené k astenickým stavom, ktoré sa prejavujú ako v emocionálnej, tak vo fyziologickej oblasti;
  • v kozmetike, B vitamíny sú predpísané na posilnenie pokožky turgor, zlepšiť jeho farbu, proti vypadávaniu vlasov a krehké nechty.

Vitamíny skupiny B sa odporúča užívať pravidelne všetkým ľuďom (1 krát ročne na konci zimy), ktorí vedú nesprávny životný štýl a zlú výživu. Mnohé produkty obsahujú rôznych zástupcov skupiny, ale nie všetky z nich možno získať použitím potravín, a preto sa ľudia uchýlia k syntetickým vitamínom skupiny B. Nie je to tak, že syntetický analóg je omnoho lepší ako prírodný - koniec koncov, štruktúra syntetických vitamínov je rovnaká a prirodzené, ako snehové vločky, majú svoju vlastnú, jedinečnú štruktúru. Medicína je stále neznáma, aký veľký rozdiel medzi týmito ukazovateľmi je, a tiež stojí za to mať na pamäti pred prijatím syntetického vitamínu.

Komplex vitamínov skupiny B - lieky a vlastnosti ich použitia

Doteraz sú vitamíny B prezentované v dvoch formách - v injekciách a tabletách.

Injekcie sú efektívnejšie v krízových situáciách, keď je potrebné dosiahnuť rýchly účinok, pričom tabletky sú určené na dlhodobé užívanie s postupným účinkom.

Tablety možno rozdeliť do dvoch skupín - to sú priamo vitamíny a potravinové doplnky.

Najlepší komplex vitamínov skupiny B v injekciách

Injekcie komplexom vitamínov skupiny B sú prezentované nasledujúcimi prípravkami: t

  • Neyrobion - nemecké vitamíny s tromi zástupcami: B1, B6 a B12;
  • Neurorubín - tiež nemecké vitamíny, ktoré zahŕňajú B1, B6, B12;
  • Tigamma - ruské vitamíny, ktoré zahŕňajú B1, B6, B12 a lidokaín na anestéziu;
  • Beviplex srbské vitamíny majú významnejšie zloženie - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
  • Kompligam B - vitamíny vyrobené v Rusku s podobným zložením ako Tigamme.

Kompletný komplex vitamínov skupiny B v tabletách

Názov lieku s najkomplexnejším komplexom vitamínov B je v našich zemepisných šírkach Vitrum „Superstress“. Tento komplex obsahuje nielen vitamíny B, je zameraný na obnovu tela po strese, ale tiež zvyšuje ochranné funkcie tela. Pre ľudí s ochorením štítnej žľazy je na rozdiel od prevažnej väčšiny liekov tohto druhu vhodné, pretože neobsahuje jód, ktorý sa vkladá do komplexov vitamínov s veľkorysými „porciami“. Okrem toho je zdravé používanie jódu tiež nežiaduce pre zdravých ľudí, pretože so sklonom k ​​narušeniu funkcie štítnej žľazy po nadmernom užívaní jódu môže začať patologický proces, a preto je tento komplex uprednostňovaný pre každého.

Z komplexov vitamínov bez stopových prvkov je najobľúbenejší Neurovitan, ale jeho účinnosť je mierne nižšia v porovnaní s kombinovanými vitamínmi.

B vitamíny v tabletách

Vitamíny skupiny B boli študované pred storočím, potom sa ukázalo, že ide o súbor zlúčenín. Ich spoločným znakom je dusík v kompozícii. Tam je dvadsať z najdôležitejších vitamínov B. V priebehu času, to stalo sa známe, že niektoré zlúčeniny z tejto série nie sú vitamíny. Z tohto dôvodu je obvyklé vylučovať 8 vitamínov skupiny B: tiamín, riboflavín, kyselinu nikotínovú, kyselinu pantoténovú, pyridoxín, biotín, kyselinu listovú, kyanokobalamín. Každý má špecifickú potrebu každého z nich.

Stručne o prínosoch vitamínov B a kto ich potrebuje.

Každá vitamínová zlúčenina má svoje vlastné funkcie: zásobovanie buniek energiou, vedenie nervových vlákien, trávenie, podpora krvnej glukózy a podobne. Všetky sú súčasťou procesu tvorby koenzýmov v bunkách. Každý z vitamínov má svoju vlastnú „úzku špecializáciu“ a je nevyhnutný v ľudskom tele. Napríklad:

  1. B1 - podporuje prácu mozgu, periférneho nervového systému. Ovplyvňuje činnosť duševnej činnosti, pamäť.
  2. B2 - reguluje metabolické procesy. Stav a videnie kože sú z veľkej časti spôsobené prítomnosťou riboflavínu. Srdce, práca krvných ciev a proces tvorby krvi neprejdú bez B2.
  3. B3 - telo pôsobí kvôli energetickému účinku tohto vitamínu. Vitamín pomáha získať svoj energetický potenciál z potravín. B3 zlepšuje syntézu hemoglobínu, produkciu hormónov.
  4. B5 - je dôležitý pre normalizáciu metabolizmu tukov v tele. Ľudia s alergiami, najmä potrebujú kyselinu B5 - pantoténovú.
  5. B6 - pyridoxín v tele sa mení na dve ďalšie látky, ktoré sa spoločne podieľajú na tvorbe aminokyselín.
  6. B7 - názov "biotín" pochádza zo slova "bios" - život. Biotín poskytuje rastový proces u detí, zabraňuje cukrovke, pomáha zdraviu vlasov a nechtov.
  7. B9 - chráni pred nectnosťami a abnormalitami plodu, pretože vytvára DNA s inými zlúčeninami. Kyselina listová je súčasťou procesu tvorby krvi.
  8. B12 - je priamo zapojený do syntézy hemoglobínu, zabraňuje poruchám nervového systému.

Diéta moderného človeka nie vždy nasiakne telo dostatočnými vitamínmi vo výrobkoch. A ak vezmeme do úvahy problémy s trávením, ktoré postihujú viac ako polovicu ľudí, potom je veľmi dôležité získať potrebné normy vitamínov B denne. Existuje riešenie? Samozrejme! Stačí si vybrať vhodný komplex s vitamínmi! Najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob použitia nie je injekčná forma, ale liek v tabletkách.

Takže kto potrebuje vitamíny skupiny B?

  • Ľudia, ktorých telo prežíva zvýšený emocionálny stres a psychický stres;
  • Akýkoľvek typ dlhodobej choroby;
  • Stresové obdobia;
  • Choroby nervového systému;
  • Ochorenia spojené s dysfunkciou kardiovaskulárneho systému;
  • Kožné ochorenia;
  • Patológia tráviaceho traktu.

Vitamíny B nie sú márne nájdené v skupine liekov. Spoločne pracujú oveľa efektívnejšie. Preto je pre najlepší efekt lepšie brať pripravené lieky s komplexom vitamínov skupiny B.

Výber najlepších prípravkov s vitamínmi B

Ak máte podozrenie na nedostatok niektorého z vitamínov B, potom navštívte svojho lekára pre diagnózu. Lekár Vám presne určí komplex, ktorý vám vyhovuje. Pozrime sa teraz na názvy liekov, ktoré poskytujú moderné lekárne.

Neurovitan

Jeho účinok je založený na tiamíne, kyseline tioktovej, riboflavíne, pyridoxíne a kyanokobalamíne. Indikácie na použitie:

  • Neuralgia, neuritída;
  • Diabetické komplikácie;
  • paralýza;
  • Cirhóza, hepatitída;
  • Nauzea počas tehotenstva;
  • Beri-beri.

Neurovitan sa dobre vstrebáva do krvi z tenkého čreva. V kombinácii s plazmatickými proteínmi sa transportuje do všetkých orgánov. Doba asimilácie je 90 minút. K vylučovaniu dochádza močom.

Aplikujte 1 až 4 tablety denne počas jedného mesiaca. Môže byť použitý pre deti od 1 roka. Dávkovanie v tomto prípade je znížené.

Ceny liekov sa pohybujú okolo 400 rubľov.

Mega-B komplex

Liečivo v tabletách, umiestnené ako zdroj energie. Zahŕňa množstvo vitamínov B, vrátane kyseliny listovej, nikotínamidu. Indikácie na použitie:

  • Stresové situácie;
  • S ťažkými bremenami;
  • S metabolickými poruchami.

Aplikujte 1 tabletu denne, najlepšie ráno. Nie je určené pre tehotné a dojčiace ženy. Pri alergii na zložky používajte opatrne.

Náklady na liek od 1200 p.

Neyromultivit

Sada troch vitamínov: B1, veľké množstvo B6 a B12. Výrobca navrhuje použiť Neyormultivit, keď:

  • ischias;
  • Bedrová komora;
  • Paréza nervu tváre;
  • Zápal veľkých uzlín nervových vlákien;
  • epilepsie;
  • Neuralgia.

Kontraindikované u alergikov, u tehotných žien, u detí. Schopný vyvolať tachykardiu. Vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť a svrbenie kože.

Cena sa pohybuje od 150 do 300 rubľov v rôznych regiónoch.

Milgamma Compositum

Menovaný s nedostatkom vitamínov B; podmienok, keď sa spotreba týchto látok zvyšuje. Stručný zoznam indikácií:

  • Choroby pohybového aparátu;
  • Patologická neuralgická povaha;
  • Zlepšiť proces tvorby krvi.

Nepoužívať v prípade zjavného zlyhania srdca, tehotenstva a precitlivenosti na zložené zložky. Ale správy uvádzajú, že vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.

Aplikuje sa 1-2 krát denne na tabletu.

Náklady na Milgamma sa pohybujú okolo 1000 rubľov pre 60 tabliet.

Doppelgerts Horčík plus B vitamíny

Doplnok stravy Doppelgerts kombinuje súbor vitamínov skupiny B s horčíkom. Používa sa vo všetkých podmienkach spôsobených nedostatkom týchto látok, a to: t

  • Konštantná únava;
  • Zvýšená fyzická námaha;
  • Časté napätie;
  • Remisia po ťažkej chorobe a operáciách.

Balenie obsahuje 30 tabliet - presne jeden mesiac používania.

Komplex niekoľkých vitamínov skupiny B. Výrobca liekov sa zameriava na riešenie problémov vaskulárneho charakteru. Platí pre:

  • Nedostatok krvného obehu;
  • Patológie tvorby krvi;
  • Cukrovka a jej účinky;
  • angiopathy;
  • Anomálie ciev;
  • Ateroskleróza.

V balení 60 tabliet, ktorých cena je 300 rubľov.

Vitamínový prípravok v tabletách americkej výroby je v Európe veľmi populárny. Kompozícia obsahuje vitamíny skupiny B, ako aj zložky rastlinného charakteru: lucerna, petržlen, ryžové otruby, žerucha a ďalšie. Na zvýšenie výkonu vitamínov B sa pridávajú bylinné zložky. Odporúča sa používať, keď:

  • Akékoľvek zažívacie problémy: gastritída, dysbakterióza, cholecystitída, obličkové kamene;
  • Nervové ochorenia: od miernych depresií až po komplexné neurózy;
  • Problémy s kožou, vlasmi a nechtami;
  • Ochorenia oka a poruchy zraku.

B-50 je veľmi obľúbený v kozmetike, pretože pomáha odstraňovať nedokonalosti pokožky, vlasov a nechtov.

100 tabliet v balení. Cena dosahuje 700 p.

Pentovit je pomerne lacné vitamíny skupiny B v tabletkách. Indikácie na použitie lieku a kompozície sú podobné drahším analógom:

  • slabosť;
  • neuritis;
  • ischias;
  • Choroby nervového systému.

Tieto a ďalšie indikácie na použitie sú uvedené v návode na prípravu. Príjem sa uskutočňuje nasledovne: 2-4 tablety denne, premyté vodou. Kurz by mal byť stanovený aspoň mesiac.

Náklady Petnovit - od 100 rubľov.

Prečo tabletky?

Naše jedlo nie je tak rozmanité a bohaté z rôznych dôvodov. Lieky so skupinou vitamínov B tabliet saturujú telo s nimi oveľa efektívnejšie. A príbehy, ktoré vitamíny z potravín lepšie absorbujú neodôvodnené. Molekula vitamínov - existuje vitamínová molekula, aj keď je v jablku, dokonca aj v pilulke. Okrem toho sa testujú všetky biologické doplnky.

Ak sa požadované množstvo látky z tablety neuvoľní, takýto výrobok sa nebude predávať. Rozdiel je v tom, že vitamínové doplnky obsahujú do tela len vitamíny a potraviny majú aj iné živiny. Užívanie vitamínov v tabletách sa nemôže báť dusičnanov, GMO, baktérií, procesu ničenia vitamínov počas tepelného spracovania a iných nebezpečenstiev prírodných produktov. Liečte vitamínové prípravky múdro, vždy sa naučte, ako liek užívať a neprekračujte dávkovanie.