Hlavná > Zelenina

Mliečne výrobky pre dnu. Zakázané a povolené výrobky pre dnu || Mliečne výrobky pre dnu

Diagnóza dny vyžaduje opatrný prístup k liečbe. Užívanie drog však nestačí. Je dôležité správne organizovať diétu a držať sa diéty. Mnohí pacienti majú záujem o to, či je alebo nie je možné mlieko na dnu.

Všeobecné zásady výživy

Ak chcete pochopiť, či je možné piť kefír s dnou a používať iné mliečne výrobky, musíte zistiť, ako správne jesť pre dané ochorenie kĺbov. Vybrané jedlá by mali prispieť k:

  • Redukovaná kyselina mliečna v tele;
  • Aktivácia vylučovania obličkami;
  • Normalizácia hmotnosti;
  • Stabilizácia purínového metabolizmu;
  • Znížiť produkciu kyseliny močovej.

Stravovanie je dôležité pravidelne sledovať. Narušenie diéty vyvoláva výskyt dnavého záchvatu a bolesti.

Osobe trpiacej dnou je zakázané hladovať a prejedať sa. Režim by mal byť vyvážený. Stravovanie v pravidelných intervaloch. Táto porcia by mala byť malá, ale neodporúča sa, aby sa umožnil pocit silného hladu.

Základ stravy pre dnu - veľké množstvo zeleniny, ovocia, mliečnych a mliečnych výrobkov. Pacienti sa nemôžu báť, či je možné piť kefír pre dnu - to je užitočný a nevyhnutný produkt pre ochorenie kĺbov v nohách.

Vplyv mliečnych výrobkov na priebeh ochorenia

Pred nejakým časom odborníci v oblasti liečby kĺbových patológií tvrdili, či pacientom umožnia piť mlieko na dnu a či sú pre pacientov vhodné výrobky ako tvaroh, syr a krém.

Niektorí trvali na tom, že všetky tieto výrobky prinášajú len škodu, pričom tento názor vyjadrujú tým, že tieto jedlá obsahujú zvieracie veveričky.

Ďalšie štúdie ukázali, že nízky obsah purínov v mliečnych výrobkoch vám umožňuje používať tieto produkty bez strachu z útoku dna.

Nízkotučné odrody mliečnych výrobkov dokonca prispievajú k intenzívnejšiemu uvoľňovaniu organizmu z kyseliny močovej a iných látok, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav kĺbov. Používanie mliečnych výrobkov je nevyhnutné a plne odôvodnené.

Vlastnosti použitia rôznych mliečnych výrobkov

Najviac prospešné pre ľudské zdravie, trpiace dnou, boli mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku a tie, v ktorých oxidačný proces začal. Mliečne výrobky môžu byť použité ako samostatné jedlo alebo ako prísada v rôznych kombináciách.

Správne používanie kefíru

Kefír môže byť neustále opitý. Niektorí pacienti používajú produkt počas manipulačných dní. Zvyčajne sú organizované 1-2 krát týždenne. V tomto prípade musí deň vypiť aspoň jeden a pol litra nápoja.

Nezabudnite na čistú vodu. Pitný režim - sľub blahobytu pre dnu.

Ani dni pôstu nie sú dôvodom na zníženie množstva spotrebovanej tekutiny. Jeden deň by mal vypiť aspoň dva litre čistej vody.

Ako jesť tvaroh

Tam je tvaroh pre dnu môže byť na raňajky namiesto hlavného jedla. Je lepšie dávať prednosť výrobku s odtučneným mliekom.

Maximálne množstvo tvarohu pre osobu s ochorením kĺbov je 400 gramov denne. Toto jedlo môže byť základom pre pôst.

Tvaroh má pozitívny vplyv na priebeh metabolických procesov v tele. Mliečne výrobky by sa mali pridávať pri varení kastrólov, knedlíkov alebo šalátov.

Spotreba kyslého mlieka a srvátky

Srvátka a jogurt je vhodný na dnu. Tieto nápoje je možné opiť celý deň. Mnohé zložky sú podobné tým, ktoré sú súčasťou kefíru, a preto majú priaznivý účinok.

Z kyslého mlieka si niektorí pacienti pripravia chutnú a zdravú večeru. Na varenie potrebujete zeleninu a reďkovky. Mleté zložky pridajte do jogurtu. Získajte lahodnú studenú polievku. Niektorí pridajú polovicu uhorky, ktorá dáva pokrmu príjemnú arómu a chuť.

Pravidlá pre konzumáciu syra

Syr je výrobok, ktorý miloval takmer každý. Tento mliečny výrobok je vhodný pre osoby s chronickými ochoreniami kĺbov.

Aby sa telo čo najviac využilo, pacienti musia pochopiť, aký druh syra je možný s dnou. Najlepšou voľbou pre gouting je syr Tofu. Chuť mliečneho výrobku sa podobá na tvarohovú hmotu vyrobenú zo sójového mlieka. Je nízkokalorický, takže je ideálny pre ľudí s problémami v kĺboch.

Syr "Tofu" môže byť použitý ako samostatné jedlo alebo pridaný do diétnych šalátov, čo dodáva hotovým jedlám nezvyčajnú chuť a arómu.

Jesť maslo

Pri organizovaní vášho menu stojí za zváženie, či je povolené mať maslo na dnu. Výber oleja na stôl, je lepšie dať prednosť rastlinných odrôd. Maslo je prijateľné na použitie v malých množstvách. Použitie tohto výrobku má malé škody a zneužitie môže vyvolať útok bolesti.

Medzi tuky v strave dna, musia byť prítomné v olivovom oleji a ľanový olej. Takýto mliečny výrobok, ako napríklad maslo, sa môže príležitostne pridávať do iných jedál, pričom sa zdržia konzumácie v čistej forme.

Prísne dodržiavať diétu, je možné zachovať dobré zdravie a vyhnúť sa výskytu bolestivých záchvatov, ktoré nie sú nezvyčajné pri dnách kĺbov. Mliečne výrobky sú dobrým pomocníkom pri organizovaní diétneho menu.

Mlieko na dnu: môže to byť alebo nie?

Mlieko pre dnu - alebo nemôžete tento výrobok používať, milujú ho mnohí pacienti? Odpoveď závisí od všeobecného stavu osoby. Mlieko môže priniesť určité výhody pre telo a dnu, ale ako ho používať a čo dávať prednosť - v tejto veci by sme mali viac pochopiť.

Mlieko na dnu: dobré alebo zlé?

Ľudia, ktorí denne konzumujú 2 porcie mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku (časť tvarohu na raňajky a napríklad pohár kefíru na večeru), majú nižšie riziko vzniku dny v budúcnosti.

Mlieko na dnu je na zozname schválených výrobkov, ale musia sa prijať určité opatrenia.

V prvom rade, či je možné piť čerstvé mlieko s dnou, bude závisieť od celkového zdravotného stavu pacienta. Keď je nutné tento produkt opustiť. Avšak počas obdobia dnového záchvatu je predpísaná tuhá strava, ktorá sama osebe vylučuje mliečne výrobky.

Výhody mlieka pre dnu závisia od typu (krava, koza, kondenzované atď.). Všetky mliečne výrobky sú bohaté na vápnik. Mlieko obsahuje viac ako 20 rôznych vitamínov, užitočných aminokyselín a veľké množstvo mikro a makro prvkov.

Mlieko je užitočné pre osoby staršie ako 50 rokov. V skutočnosti sa v tomto veku objavuje dna. Okrem toho sa u starších ľudí často vyvinie osteoporóza, čo je bežné ochorenie, ktoré vedie k zvýšenej krehkosti kostí. Pravidelné pitie pomáha posilňovať kosti a kĺby.

Okrem toho má mlieko pozitívny vplyv na zažívacie procesy a pomáha čistiť organizmus. Keď je dna veľmi dôležitá, pretože rozpad kyseliny močovej je spôsobený enzýmami produkovanými pečeňou a žalúdkom.

Poškodenie mlieka sa prejavuje len v jednom prípade - s intoleranciou laktózy. Keď dna nadmerná konzumácia tukových potravín môže nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus, spôsobiť poruchy trávenia a podporovať zvýšenie telesnej hmotnosti.

Odpoveď na otázku „môžete jesť mlieko pre dnu alebo nie?“ Bude tiež závisieť od množstva produktu a jeho obsahu tuku. Jedinou výnimkou je obdobie exacerbácie ochorenia, keď je mlieko prísne zakázané.

Kravské mlieko

Kravské mlieko sa môže opiť s dnou, ktorá sa používa na výrobu kaše, alebo sa pridáva do dezertov. Pečené mlieko s dnou môže byť tiež opité, ale v malých množstvách, pretože tento výrobok je viac tuku.

Ak chcete piť mlieko bez poškodenia zdravia, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • vyhnúť sa konzumácii plnotučného mlieka vo veľkých množstvách;
  • vyberte produkt s nižším obsahom tuku;
  • dávajú prednosť pasterizovanému skladovaciemu mlieku s krátkou trvanlivosťou.

Farmárske mlieko zakúpené od známeho drozdu sa neodporúča. Je veľmi tuk a musí byť pasterizovaný. Neodporúča sa konzumovať výrobok s dlhou skladovateľnosťou, pretože na konci skladovacieho obdobia v ňom prakticky neexistujú žiadne užitočné látky.

Uprednostňuje sa pasterizovaný výrobok, ktorého doba použiteľnosti nie je dlhšia ako 5 dní. Takéto mlieko je zlatým priemerom medzi poľnohospodárskym produktom a dlhodobým „mliekom“.

Kozie mlieko

Pitie kozieho mlieka je lepšie ako liek - 100 ml denne

Kozie mlieko sa považuje za oveľa užitočnejšie ako kravské mlieko, pretože obsahuje obrovské množstvo mikro a makro prvkov. Okrem toho je veľmi výživný vzhľadom na vysoký obsah tuku. Z tohto dôvodu si kozie mlieko na dnu vyžaduje opatrné použitie. Tento produkt možno odporučiť ženám, pretože kozie mlieko má pozitívny vplyv na dojčenie a zdravie žien, ale u mladých žien sa dna nenachádza.

Či už je možné piť kozie mlieko na dnu alebo nie - je lepšie poradiť sa so svojím lekárom a odborníkom na výživu, ako je tomu u dna, pozornosť sa venuje nielen výrobkom v strave, ale aj obsahu kalórií v dennom menu. Mimo zhoršenia môže byť toto mlieko opité, ale v malých množstvách. Má sa používať ako liek - 100 ml denne.

Je možné jesť kondenzované mlieko?

V dnovej artritíde, kondenzované mlieko nie je kontraindikované, ale sladké tučné jedlá pre dnu musia byť opustené. Neexistuje konsenzus o tejto mliečnej pochúťke, takže ju možno konzumovať, ale len príležitostne av malých množstvách. 1-2 lyžice kondenzovaného mlieka týždenne nepoškodzujú zdravie, ale neprinesú žiadne výhody. Faktom je, že spôsob prípravy kondenzovaného mlieka zbavuje produkt užitočných vitamínov a stopových prvkov, preto sa kondenzované mlieko považuje len za sladkú pochúťku, ale nie za prírodný prostriedok.

Stanovisko lekárov

Požiadaním lekárov, či je mlieko možné pre dnu, pacient dostane jednoznačnú odpoveď: mliečne výrobky by mali byť prítomné v dennej strave. Dôvodom je skutočnosť, že mliečne a mliečne výrobky majú pozitívny vplyv na prácu žalúdka a pečene, a preto majú vplyv na proces odstraňovania kyseliny močovej z tela.

Mliečne výrobky by mali byť prítomné denne v dennej diéte. Okrem toho, lekárska výživa "Tabuľka č. 6" zahŕňa aspoň jeden mliečny výrobok v dennej strave. Hovoríme nielen o mlieku, ale aj o kefír, jogurt, tvaroh, nie ostrý syr a syry.

Jediná vec, ktorá by mala byť braná do úvahy, je kalorický obsah dennej stravy. Aby ste zabránili spomaleniu metabolizmu a prírastku hmotnosti, mali by ste obmedziť príjem mastných mliečnych výrobkov na 200 ml denne. Teda, tvaroh môže byť konzumovaný v štandardnej porcii, 200 g, a kefír piť jeden pohár denne pred spaním.

Pri výbere mlieka dbajte na jeho obsah tuku. Produkt bez obsahu tuku je nežiaduci, mali by ste uprednostniť mlieko 1,5-2% tuku.

Ak má osoba v úmysle používať plnotučné mlieko (farmy, nie pasterizované), musí sa zriediť 50% vodou. Takéto mlieko pred pitím by malo určite priniesť var.

Zdravé recepty

Môžete piť kávu s mliekom v prípade choroby, ale nápoj by nemal byť veľmi silný

Po zistení, či sa môže mlieko použiť na dnu, je potrebné vedieť, ako správne pripraviť a kombinovať konzumované výrobky s mliekom, aby ste získali maximálny úžitok.

Najjednoduchším spôsobom, ako nasýtiť telo prospešnými látkami obsiahnutými v mlieku, je denne vypiť pohár beztučného produktu.

Do kávy alebo čaju sa môže pridať mlieko. Tieto nápoje pre dnu môžu piť, ale nemôžete variť pevne. Pridanie mlieka do kávy neutralizuje kofeín. Káva alebo čaj s mliekom môže byť opitý pri raňajkách, alebo počas dňa, ale takýto nápoj bude musieť byť opustený, keď sa zhorší dna.

Mliečna kaša s ovocím na raňajky

Mliečna kaša vás nasýti energiou na celý deň a bude vynikajúcou alternatívou k poháru obyčajného mlieka ráno. Varenie je jednoduché. Okrem toho, s dnou, môžete jesť takmer všetky obilniny, s výnimkou kukurice a hrachu.

Najlepšie z ovsených vločiek je kombinované s mliekom. Ak chcete pripraviť chutnú a zdravú kašu, musíte ju naplniť mliekom, priniesť do varu a variť niekoľko minút. Potom pridajte hrsť modrých bobúľ (čučoriedky, čučoriedky, ostružiny) do kaše a po miernom ochladení misky ju naplňte lyžičkou medu. Výsledkom je lahodná raňajky, ktorá určite uspokojí sladký zub.

Mliečna želé

Na prípravu želé tiež potrebujú bobule. Brúsiť niekoľko jahod a čučoriedok v ručnom mixéri, naliať mlieko cez zmes a priviesť do varu nad nízkym teplom. V klasickom recepte sa škrob pridáva do želé, ale pre dnu sa musí tento produkt zlikvidovať, takže želé nebude veľmi hrubá. Prípadne môžete pridať 1 veľkú lyžicu cukru a trochu vanilky.

Ľudia, ktorí trpia nespavosťou, majú pred spaním vypiť pohár teplého mlieka s medom. Uvoľňuje nervový systém a pomáha spať. V opačnom prípade neexistujú žiadne obmedzenia, mlieko môže byť konzumované ako chladné (ale nie veľmi chladné) a teplé.

Je možné piť mlieko na dnu a jesť mliečne výrobky

Vývoj dny, frekvencia jej exacerbácií a intenzita poškodenia kĺbov je silne závislá od stravy, ktorú si pacient vyberie. Strava obsahujúca malé množstvo purínov je základom akéhokoľvek terapeutického režimu. A ak je všetko už s mäsom už dlho jasné, potom je otázkou: mlieko na dnu je možné alebo nie, vzniká u pacientov neustále. Je to spôsobené tým, že mlieko a jeho deriváty, ako aj mliečne výrobky obsahujú živočíšne bielkoviny, ktoré sú zdrojom purínov. Čo je predmetom pochybností o používaní takýchto výrobkov.

Vplyv mlieka na priebeh ochorenia

V poslednej dobe sa mlieko, rovnako ako všetky jeho deriváty, považovalo za neprijateľné pre metabolické poruchy dna v tele, pretože je zdrojom živočíšnych bielkovín. Ale vedci vykonali sériu štúdií, ktoré viedli k tomu, že všetky tieto produkty boli rehabilitované, pretože obsah purínových báz v nich bol nízky a stále existovali dôkazy, že tiež pomáhajú predchádzať dny u ľudí, ktorí ich pravidelne konzumujú.

Niektorí odborníci na výživu tvrdia, že konzumné mlieko na dnu by sa malo pred spaním zahriať a pridať k nemu malý fenikel. Obsah tuku v spotrebovanom mlieku by nemal presiahnuť 2,5%.

Syr v dennej strave

Keď už hovoríme o tom, aký druh syra je možné s dnou, odborníci na výživu si všimnú, že ak nie je údený a nie slaný. Uprednostniť by sa mali jedlá s nízkotučným syrom.

Tofu je ideálny syr pre ľudí trpiacich dnou, aj keď sa nevzťahuje na mliečne výrobky, ale je sójový pokrm.

Výhody tvarohu

Tam je tvaroh s dnou, nielen možné, ale potrebné. Tento mliečny výrobok pomáha zbaviť sa choroby, odstrániť prebytočnú kyselinu močovú prirodzeným spôsobom. Tvaroh mlieka je jedným z najlepších potravinových zdrojov vápnika a fosforu pre ľudské telo.

Pacienti trpiaci dnou, sa odporúča jesť tvaroh, nie viac ako 5% tuku a nie viac ako 400 gramov denne. Tento výrobok je povolený nielen v prirodzenom stave, ale aj v zložení takých jedál, ako sú knedle, kastról, ako aj v zmesiach s obilninami a ovocím.

Srvátka je dobrým pomocníkom pri odstraňovaní kyseliny mliečnej. Ak zahrniete produkt do dennej stravy, posilní metabolické procesy. Srvátkový proteín sa skladá z nízkych molekúl, čo pomáha bunkám absorbovať ich veľmi rýchlo.

Najlepšou možnosťou by bolo varenie srvátky doma. Aby ste to urobili, musíte mlieko položiť na teplé miesto, aby sa po tomto kvasení uvarilo a varilo. Výsledkom sú zrazeniny, ktoré sú tvarohovým syrom, ako aj srvátka, ktorá je mimoriadne užitočná pre dnu a má tiež pozitívny vplyv na tráviaci systém a črevnú mikroflóru.

Počas dňa musíte vypiť 600 ml séra. Viac ako polovica ráno užíva prázdny žalúdok a zvyšok počas dňa, rozdelený do niekoľkých dávok. Priebeh takejto liečby by mal byť od 4 do 5 týždňov.

Ako jesť kefír

Odborníci na výživu na otázku: je možné piť kefír pre dnu, odpovedajú kladne. Vápnik, ktorý je obsiahnutý v kefire, je schopný absorbovať organizmus o 90%. Tento mliečny výrobok má pozitívny vplyv na tráviaci systém, stimuluje sekrečnú funkciu žalúdočnej membrány a má blokujúci účinok na rozvoj infekčných ochorení. Kefír bez obsahu tuku neobsahuje takmer žiadne živiny, preto sa odporúča vypiť nápoj s nízkym obsahom tuku.

Na základe kefírového nápoja na liečbu dny podľa receptov tradičných liečiteľov. Ak to chcete urobiť, vezmite 500 ml jogurtu a pridajte do neho 2 poháre zrelých plodov egreše a jahody v utieranej forme a citrónovú šťavu v množstve troch polievkových lyžíc. Prostriedky na príjem sa pripravujú päťkrát denne pred jedlom počas určitého času v priebehu niekoľkých minút.

Tuk kefír zmiešaný s kriedou robí kompresiu na postihnutom kĺbe päť dní raz denne. To vám umožní eliminovať zápalový proces v kĺbe. Na tento účel, získaný ako výsledok miešania zložiek, sa suspenzia aplikuje na pokožku cez poranený kĺb, pričom sa obalí celá fólia a teplý šál.

Je maslo povolené

Konzumácia masla na dnu v čistej forme sa neodporúča. Je možné ho pridávať do potravín v obmedzenom množstve alebo použiť v receptoch tradičných liečiteľov.

Z neho môžete vytvoriť masť, ktorá má analgetický účinok. Malý kúsok masla sa utopí na panvici, naleje sa tam alkohol, zapáli sa a čaká na úplné odparenie alkoholovej zložky. Výsledná substancia sa aplikuje na bočný spoj a izoluje sa vlnou. Tento postup sa odporúča pre každodenné používanie počas mesiaca.

Ďalšou možnosťou na zmiernenie bolesti je zmes masla so sušenými a nasekanými chmeľovými šištičkami (prášok). Zložky sa odoberajú v rovnakom množstve 1 polievkovej lyžice a dôkladne premiešajú.

Krém na dnu nemá zákaz, ale používa sa lepšie nie veľmi vysoký obsah tuku a v malých množstvách.

Je možné mlieko pre dnu

Dna sa klasifikuje ako ochorenie súvisiace so zhoršeným metabolizmom purínu. Ukladanie typických kryštálov kyseliny močovej (urátov) do kĺbov a ich následná porážka je nevyliečiteľné ochorenie.

So zdravou stravou a udržiavaním liečebného stola môžete znížiť opakovanie ochorenia, optimalizovať funkcie vylučovacieho systému, ciev a srdca.

Diéta pre dnu, pri rešpektovaní tabuľky výrobkov - normalizuje hmotnosť, znižuje bolestivé útoky a má pozitívny vplyv na zdravie a pohodu.

Na lekárske ošetrenie dny a najnovší vývoj v tejto oblasti - prečítajte si tento článok...

Uistite sa, že nasledovať diétu pre dnu a zvýšenie kyseliny močovej?

DÔLEŽITÉ! Jediný liek na bolesť v kĺboch, artritíde, osteoartritíde, osteochondróze a iných chorobách pohybového aparátu, odporúčaných lekármi! Prečítajte si viac.

Niektorí ľudia vnímajú stravu ako prísne obmedzenie konzumácie potravín a nudné monotónne menu. Čiastočne tomu tak nie je. Rôzne recepty a použitie jednotlivých produktov v minimálnych množstvách pomôžu viesť plnohodnotný životný štýl, zostať energický a schopný.

Diéta pre toto ochorenie je obmedzený príjem purínov, ktoré sú zodpovedné za tvorbu solí kyseliny močovej.

Kľúčovou požiadavkou pre diétu je pravidelne jesť, vyhýbať sa častému občerstveniu a dlhým prestávkam.

Zásady výživy pre dnové nohy

Primárnou zásadou diéty je optimalizovať metabolizmus a eliminovať nadbytočnú kyselinu močovú. Z tohto dôvodu má niektoré funkcie:

  • Kvapalina je schopná odstrániť nadbytok soli. Počas exacerbácie je preto potrebné vypiť až 3 litre denne a medzi záchvatmi - až 2 litre čistej alkalickej vody;
  • Pravidelné jedlo. Ako je uvedené vyššie, je potrebné vyhnúť sa extrémom - pôstu a prejedaniu. Optimálne - 4-5 jedál denne;
  • Ak potrebujete schudnúť, v mesiaci je povolené schudnúť o 1-2 kg;
  • Jedna vec, ktorú nemožno jesť s dnou je nezdravé jedlo: múka, sladkosti, rýchle občerstvenie a sýtené nápoje;
  • Obohaťte svoju stravu o nízkotučné mliečne výrobky, ktoré majú alkalizačné vlastnosti;

  • Obmedzte príjem soli na 10 g denne, aby ste zabránili odstráneniu urátov z tela.
  • Dna a alkohol: ako kombinovať?

    Úplne obnoviť spoje nie je ťažké! Najdôležitejšia vec 2-3 krát denne trieť toto boľavé miesto.

    Predtým sa predpokladalo, že používanie alkoholických nápojov spomaľuje odbúranie urátov a vyvoláva atak ochorenia.

    Podľa najnovšieho výskumu západnej medicíny priemerná spotreba alkoholu znižuje riziko koronárnych ochorení srdca až o 40%.

    Pod priemernou - strednou - konzumáciou sa rozumie viac ako 1 nápoj za deň pre ženy a najviac 2 - pre mužov.
    Aký druh alkoholu môžete mať na dnu? 1 porcia alkoholu je 300 ml piva alebo 140 ml suchého vína, alebo 40 g silného 40% nápoja. Koktaily, šumivé vína, obohatené pivo a dna nie sú kompatibilné.

    Čo môžete jesť s dnou?

    Nasledujúca tabuľka produktov vám pomôže správne jesť, znížiť zaťaženie obličiek, normalizovať metabolizmus purínov a predchádzať záchvatom ochorenia.

    Čo nie je jesť pre dnu?

    Zakázané potraviny pre dnu:

    • Červené mäso - hovädzie / bravčové / jahňacie;
    • Vedľajšie produkty z mäsa - obličky / srdce / pečeň / žalúdky / mozgy / pľúca;
    • Údené mäso a konzervy;
    • huby;
    • Slané / ostré syry;
    • Sýtené nápoje;
    • Konzervovaná a nakladaná zelenina;
    • Čokoláda / kakaové a smotanové výrobky;
    • Silná káva / čaj;
    • Alkohol vo vysokých dávkach;
    • Všetky druhy balených polievok a obilnín.

    Výživa v období akútneho ochorenia

    Výživa pre dnu počas obdobia exacerbácie má tiež množstvo obmedzení:

    • Vylúčiť mäso / ryby;
    • Na normalizáciu hmotnosti a optimalizáciu produkcie kyseliny močovej sa odporúča raz týždenne pozorovať dni vykladania tvarohu-kefíru, mlieka alebo ovocno-zeleninových dní;
    • Zelenina a zemiaky sa dusia;
    • Minimalizujte príjem soli;
    • Zvýšte množstvo tekutiny, ktorú vypijete denne až na 3 litre;
    • Predpísaná diéta 6 pre dnu.
      Prečítajte si viac o diéte 6, pozrite si video:

    Podľa noriem tejto diéty je povolená denná dávka: až 400 g tvarohu, až 0,5 litra nízkotučného kefíru, až 1,5 kg zeleniny / ovocia a až 3 litre tekutiny.

    Keď sa dna recepty vyznačujú jednoduchosťou prípravy a veľkým prínosom pre celé telo. Môžete sa hodiť na squashový kaviár, ovocné šaláty, ochutené jogurtom, mrkvový puding s jablkami, ochutený medom, dusenou zeleninou, mliekom a ovocným želé, zeleninovými kapustami a ďalšími chutnými vystúpeniami.

    Tak, nevyliečiteľná dna, môžete ľahko kontrolovať podľa odporúčania lekára, pozorovanie postuláty diéty a cvičenia.

    Správne zvolená strava je vynikajúcim prostriedkom na očistenie tela od toxínov / solí, zníženie hladiny cukru a cholesterolu v krvi.

    Môžete tiež liečiť dnu doma, prečítajte si viac o najpopulárnejších metódach tu...

    Dna: Zásady výživy

    Špecializovaná strava, ktorú lekári odporúčajú na zmiernenie bolestivých príznakov dny, stanovuje základné pravidlá výživy.

    1
    Granularita výkonu.

    Počas dňa sa má jesť aspoň 4-5 krát. Menu by malo zahŕňať teplé jedlo, nápoj a prísadu, ktorá vytvorí pocit pohodlnej sýtosti: časť šalátu, ovocia alebo šálky šťavy.

    2
    Moderovanie.

    Pri správnej výžive by pri odchode zo stola nemal byť pocit prejedania alebo ťažkosti. Urobte si pauzu po jedle, počkajte 15 minút.Ak vás pocit hladu neopustí, dajte si občerstvenie. Niekedy telo potrebuje viac energie ako obvykle.

    3
    Tekutiny - viac.

    Bez ohľadu na množstvo jedených potravín, s dnou piť veľa tekutín: najmenej jeden a pol litra denne. Počas obdobia exacerbácie bude trvať až 3 litre tekutiny, aby sa maximálne vyplachovala kyselina močová z tela.

    4
    Obmedzenie.

    Chuť niektorých výrobkov bude musieť byť navždy zabudnutá - dna úplne zmení všetky myšlienky o obvyklom jedle. Napríklad soľ je spojencom dny, čo znamená, že sa budete musieť zamilovať do slabo nasoleného jedla. Nový spôsob života zahŕňa aj úplné odmietnutie nápojov obsahujúcich alkohol.

    Tabuľka výrobkov zakázaných pre dnu

    Zloženie jedál, ktoré sú podávané na stôl pacienta s dnou každý deň jeho života, je určené diétou číslo 6.

    V produktoch odporúčaných diétou, nízke hladiny purínových zložiek. Diéta tiež zahŕňa zahrnutie alkalických potravín do stravy, veľké množstvo tekutiny a extrémne prísne obmedzenie príjmu soli.

    Odborníci na výživu pridávajú produkt do "čiernej listiny" diéty číslo 6, v závislosti od obsahu purínov - zložiek kyseliny močovej.

    V strave zdravého človeka je prípustná prítomnosť 800 mg purínov denne a v súčte všetkých denných dávok pacienta s dnou je prípustných len 150 mg.

    Aké potraviny sú kategoricky vylúčené zo stravy číslo 6?

    150 g trikrát týždenne.
    Varené filety môžu byť
    variť karbonátky, polevy
    na mäsové jedlá atď.

    Všetky bujóny (okrem zeleniny) obsahujú asi 50% živín z pôvodného produktu.
    Silne nie je vhodný pre stôl pre dnu.

    Alkohol.
    Alkohol (a pivo) je úplne vylúčený - to je nutnosť.

    Sladkosti.
    Čierna listina zahŕňa čokoládu, koláče a smotanové koláče.
    Med je klasifikovaný ako kontroverzný produkt.

    Tabuľka povolených produktov

    Menu pre dnu je zoznam zdravých a zdravých potravín. Strava sa pôvodne javí ako nezvyčajná a ťažká. Postupom času, keďže úniky netolerovateľnej bolesti ustúpia a telo je naplnené energiou a zdravím, bude možné oceniť nepopierateľné výhody výživovej výživy.

    Aké potraviny diéta číslo 6 odporúča?

    Až 1500 g po celý deň.

    1 malá porcia / deň.

    165 g
    1 malá časť namiesto rybej misky

    2-3 porcie denne.
    1 porcia / deň.

    Pre kurča - 1 ks. za deň.

    Obmedzenie s nadbytkom.

    S normálnou hmotnosťou
    1-2 malé porcie denne.

    Celkové množstvo tekutiny, ktorú vypijete, je 2-3 litre denne.

    Strava pre dnu počas exacerbácie

    V akútnom období ochorenia je potravina výrazne obmedzená. Mäso, ryby a akékoľvek korenené a tučné jedlá sú úplne vylúčené. Hlavnou potravou pacienta budú kaše, zeleninové polievky, surová a varená zelenina a ovocie, mliečne výrobky.

    Takéto produkty môžu byť:

    Takáto výživa prispieva k alkalizácii moču a odstraňovaniu purínových zlúčenín z tela.

    Na pôst je dôležité piť viac tekutiny: čistenú vodu alebo vývar z krku, z bokov.

    Menu Orientačný deň

    Ako urobiť plnohodnotné menu na celý deň, aby ste kŕmili pacienta dnou?

    Nižšie sú rôzne možnosti, môžete ich kombinovať v závislosti od obsahu bufetu a chladničky. Ale presné dodržiavanie odporúčaní a prísne dodržiavanie diéty pre dnu v súlade s tabuľkami povolených a zakázaných potravín zabezpečuje príjem všetkých potrebných živín v tele a eliminuje výskyt relapsu ochorenia.

    Diéta pre dnu je na prvý pohľad veľmi ťažká. Telo bude potrebovať viac ako jeden mesiac, aby sa zbavili túžby po mnohých známych výrobkoch. Postupom času sa ukáže, že miluje zdravú výživu a zabudne na útoky dny na mnoho rokov.

    Čo spúšťa záchvaty dny

    Exacerbácie syndrómu bolesti v dolných končatinách postihnutých dnou môžu spôsobiť rôzne faktory - poruchy príjmu potravy (hlad, presýtenie), nedostatok vitamínov, mikroelementy, dehydratácia v dôsledku nadmerného tepla, stres, nadmerná fyzická námaha, vírusová infekcia, užívanie drog - analgetiká, nesteroidné znamená diuretiká.

    V prípade útoku je potrebná liečba, po ktorej nasleduje monitorovanie, že sa nevyskytuje. Dna - choroba chronickej povahy, so správnym, správnym zaobchádzaním, môžete dosiahnuť výsledky. V budúcnosti zastavte akútnu bolesť, môžete natrvalo zastaviť vývoj.

    Hlavné rizikové faktory pre dnu sú:

    • hypertenzia;
    • hyperlipidémia;
    • Chronický alkoholizmus s konštantnou intoxikáciou tela;
    • Obezita.
    • Nadmerný príjem purínu v tele je spôsobený konzumáciou veľkého množstva rýb, mlieka, čokolády, kávy;
    • Ak má človek protinádorovú terapiu, ktorá viedla k zvýšeniu obsahu katabolizmu purínových nukleotidov;
    • Renálne zlyhanie, ktoré vyvoláva neúplné odstránenie kyseliny močovej z tela;
    • Zvýšená syntéza kyseliny močovej, súčasná redukcia h.

    U pacientov trpiacich dnou sa vyskytujú:

    • V tele sa akumulujú zlúčeniny kyseliny močovej;
    • Sú uložené v tkanivách, kĺbových kĺboch, vnútorných orgánoch;
    • Záchvaty akútnej povahy sa vyvíjajú v postihnutých oblastiach, vyvolané zápalovým procesom, rastom dna "hrboly".

    Môžete bojovať so znakmi, ktoré potrebujete. Túžba nestačí, vytrvalosť je potrebná, veľká trpezlivosť je potrebná na to, aby sa zmenil obraz života, aby sa do nej dostala špeciálna výživa pre dnu nôh. Stane sa preventívnym, liečebným opatrením, zlepší stav pokožky a umožní vám udržať si svoj vzhľad vo výške.

    Diagnóza dny

    Dna môže byť diagnostikovaná na základe diagnózy epidemiologických kritérií.

    1. Chemická, mikroskopická detekcia kryštalických foriem kyseliny močovej v tele, usadeniny v tkanive urátov.
    2. Dostupnosť kritérií:
    • Dva prípady bolestivého opuchu kĺbov nôh, remisie po 1-2 týždňoch;
    • Artritický záchvat sprevádzaný léziami na nohách;
    • Rýchla reakcia na kolchicín, keď sa objektívne príznaky zápalového procesu znížia do dvoch dní od začiatku aplikácie terapeutických opatrení.

    S dnou na nohách, nie je nutné vykonávať štúdiu na röntgenovom prístroji, ale niekedy s jeho pomocou, je možné si všimnúť v čase ukladanie kryštalických formácií, poškodenie kostného tkaniva pri opakovanom zápale. Ak je dna chronická, X-ray monitoruje účinky na kĺby.

    Potraviny pre dnu

    Často robia chyby vo výžive pre dnu. Hlavná vec je dodržiavať správnu stravu, pozorovať jasný spôsob stravovania, pozostávajúci zo štyroch jedál denne. Choroba neakceptuje pôst, prejedanie - provokuje útok, zhoršenie.

    Správna výživa pre dnu pomôže stratiť tie kíl navyše, ale výrazne schudnúť je zakázané. Keď choroba stojí za pitie veľa tekutín. Množstvo nie je menšie ako 1,5-2 litrov, keď sa "hrče" zapália, nastane zhoršenie - najmenej 3 litre. Pite vodu, kompóty, ovocné nápoje. Povolený nie silný čaj. Tým budete nútiť obličky odstrániť látky, ktoré sú pre telo škodlivé prebytočnými tekutinami.

    Medzi jedlami je vhodné použiť vývar z bokov.

    Gout Povolené

    Jedlo osoby pozostáva zo zoznamu, v ktorom je množstvo zakázaných potravín. Keď je človek chorý s dnou, hlavná vec na zapamätanie je to, čo jedlo sa neodporúča jesť.

    Pozorovanie diéty, jesť výrobky schválené lekárom, bude pacient zmäkčiť príznaky, zbaviť sa choroby. Ak je útok akútny, znášajte bolesť je neznesiteľná, stojí za to uchýliť sa k pomoci s drogami - "Fulflex".

    Začiatočné obdobie sedácie - impulz na začatie liečby zahrnutím diéty.

    Čo je, keď bolesť ustúpi, dna útoky neobťažujú:

    • Jedzte zeleninu, okrem tých s korenistosťou (chren, šťovík, kapusta, reďkovka);
    • ovocie;
    • Užitočné vajcia v malých množstvách (jedenkrát denne);
    • Nízkotučná hmota tvarohu, kefír;
    • Pohanková kaša, obilniny;
    • Slnečnica, maslo, rastlinný olej;
    • Pre med môžete medové včely.

    Ak chcete diverzifikovať, očistiť telo, prax držať pôst dní. Základom sú výrobky, ktoré nie sú zakázané pre dnu - jablká, ryžové krupice.

    Fázy varenia zdravé, zdravé potraviny. Na deň je potrebné variť 75 g ryže v 750 ml mlieka. Potraviny konzumované v troch krokoch. Je potrebné variť 250 g ovocného kompótu bez cukru.

    Výživa počas exacerbácie dny je vegetariánska. Zahŕňa polievky v zeleninových vývaroch, mliečnych výrobkoch, fermentovanom mlieku, odvaroch užitočných bylín, kompótoch. Ako mäsové výrobky sa odporúča mäso z králikov, moriek, kurčiat. Je žiaduce používať vajcia, morské plody (krevety, chobotnice, chobotnice, mušle).

    Ak sa vám nepáči kaše, budete musieť zmeniť chuť chutí. Pohánka, ovsené vločky, ryžové cereálie sú pre chorobu nevyhnutné. Je lepšie variť v zriedenom mlieku, čistej vode. Užitočné pre syr s nízkym obsahom tuku. Je potrebné použiť cestoviny (špagety, rezance, rohy, mušle).

    Zelenina je vítaná na dnu - mrkva, baklažán, zemiaky, uhorky, cuketa. Užitočné zelené. Petržlen, zelené cibule sú povolené v malých množstvách.

    Dezert stojí za to spestriť cukríky, nie čokoládu. Môžu to byť želé cukríky, marshmallows, domáci džem. Telo potrebuje správnu výživu počas útoku dny, nasýtiť telo vitamínmi. Jedzte viac ovocia:

    Môžete orechy, odrody semien.

    Pri diéte na boj proti dny, nie presýtiť telo. Je potrebné nájsť strednú pôdu, poradiť sa s lekárom, koľko potravín môžete jesť za deň. Ak máte radi rybie pokrmy, opýtajte sa, aký druh rýb môžete jesť.

    Čo je prísne zakázané používať s "hrbole" na nohách

    Prvým hlavným zákazom dny je jesť mäso. Pacient by mal opustiť vývar varený v rybách, mäse, hubách. Pečeň, obličky, pľúca, údené potraviny, mäso mladých zvierat sú zakázané.

    Je potrebné vylúčiť zo stravy solené, vyprážané ryby, rybacie konzervy, kaviár. Ak došlo k náhlemu útoku, zakázané jedlo je ryba.

    V prípade ochorenia dolných končatín je použitie rastlinných produktov, ako je hrášok a korenie, neprijateľné. Je potrebné vylúčiť alkoholické nápoje, dokonca aj nealkoholické nápoje - pivo, koktaily. Nepite silnú kávu, čaj, kakao.

    Sladké zuby budú ťažké - niektoré sladkosti budú musieť byť odstránené. Z diétnej čokolády je potrebné odstrániť figy, koláče s krémami.

    Ovocie nemôže byť hrozno, maliny.

    Ostré druhy syrov, slané potraviny sú zakázané. Nadmerný príjem soli sa musí zlikvidovať.

    Lekári odporúčajú odstrániť z menu živočíšne bielkoviny, tuky, potraviny s ľahko stráviteľnými sacharidmi.

    Je dôležité zefektívniť stravovanie. Tam by malo byť viac, porcie sú malé. Stavať jedlo pre dnu, myslenie cez menu 5 - 6 krát denne. Nezabudnite na pôstné dni. V takýchto dňoch jedzte ovocie, zeleninu. Potrebná strava:

    • Obmedzenie proteínu. Na 1 kg telesnej hmotnosti za deň dostanete maximálne 0,9 gramu. Zeleninový proteín by nemal prekročiť 30% z celkového množstva za deň. Obmedzenie sa vzťahuje na tuk. Pacienti s dnou by mali eliminovať, znížiť spotrebu zeleniny, živočíšnych tukov na 1 g na 1 kg hmotnosti. Obmedzenie zahŕňa privedenie energetickej hodnoty stravy v dôsledku zvýšenia množstva sacharidov na fyziologickú úroveň.
    • Výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú, puríny, sú vylúčené zo stravy pacienta s dnou. Ryby, variť mäso, vývar, ktorý zanechal negatívne prvky, nie jesť.
    • Úspech vylučovania kyseliny močovej je, že stojí za to piť veľa tekutín. Môže to byť ovocná šťava - čerešňa, citrusové ovocie, zelenina - repa, zeler. Môžete použiť mierne alkalickú minerálnu vodu, kefír. Soľ v jedle dať v menších množstvách, ako ste urobili pred ochorením.
    • Eliminovať alkoholické nápoje. To je vysvetlené prítomnosťou etanolu, ktorý inhibuje prácu obličiek, zameranú na elimináciu kyseliny močovej. Jedlo pozostávajúce z alkoholu, mastného mäsa, rybieho jedla vyvolá útok.
    • Pôstne dni pre dnu sú užitočné, vrátane ryže na mlieko, šťavy a ovocie. Nemôže hladovať.
    • Kombinácia dny a obezity znamená prísnu diétu, strata hmotnosti by nemala prekročiť 1,5 kg za týždeň.
    • Do potravín je zakázané pridávať bylinky - bobkový list, kurkuma, zázvor, čakanku.

    Mastné potraviny - rybí olej, živočíšny tuk, sú škodlivé aj v malých množstvách.

    Výživa odporúčaná pre choroby kĺbov nôh

    Je možné, aby sa dna cez správnu výživu dosiahla cieľ:

    1. Znížiť tvorbu kyseliny močovej v tele.
    2. Vyvinúť diétu, aby nedošlo k nedostatku bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, stopových prvkov, minerálov.

    Odpoveď je, samozrejme, pretože strava je prvým krokom k uzdraveniu. Zahŕňa vajcia, diétne mäso. Nemôžete len potravu pre zvieratá. Prijatie na uvítanie:

    • polievky;
    • Semená slnečnice;
    • syr;
    • Čierny, biely chlieb;
    • cesnak;
    • kompóty;
    • vlašské orechy;
    • Kash, cestoviny;
    • Citróny.

    Tieto potraviny sa môžu jesť bez strachu, že dôjde k útoku.

    Pokiaľ ide o produkty, ako napríklad:

    • kvaka;
    • Konzervované potraviny, teplé marinády, omáčky;
    • Jablkový ocot, obyčajný ocot;
    • vnútornosti;
    • reďkev;
    • saláma;
    • Brokolica.

    O nich musí zabudnúť!

    Zelenina, ktorú môžete jesť bez strachu z exacerbácií, útokov - paradajok, artičok z Jeruzalema, zeler, šaláty, tekvica, kukurica.

    Preferované ovocie pre pacientov s dnou sú tomel, brusnica, kalina, brusnica, granátové jablko, banán, jahoda, feijoa.

    Lekár vám nepomôže, ak nemáte chuť zotaviť sa. Musíte prísne dodržiavať pokyny, dodržiavať pokyny diéty.

    Ak chcete dosiahnuť výsledok v boji proti dny, lekári predpisujú pacientom diétu č. Menovaný s dnou, ochorenia spojené s nadbytkom škodlivých látok v tele. Strava normalizuje metabolizmus purínov, znižuje ukladanie soľných prvkov v tele. Črevá sa vracajú do normálu, jeho práca bola opäť upravená.

    • Ostré odmietnutie produktov bohatých na kyselinu šťaveľovú, soľ, puríny;
    • Obmedzený príjem bielkovín, tuk;
    • Počet ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov sa zvyšuje;
    • Zvyšuje množstvo spotrebovanej tekutiny denne.

    Zvláštnosťou varenia je varenie pred konzumáciou rýb a mäsa. Zvyšok je jednoduchý - zlomok príjmu potravy, správne jedlo v menu, a tam bude žiadne stopy choroby.

    Ak si nie ste istí, či môžete vytvoriť správnu, zdravú stravu, poraďte sa s dietológom. Po preskúmaní problémov vám pomôže vytvoriť menu pre tento týždeň.

    Aké mliečne výrobky možno konzumovať?

    Veľký prínos pre dnu prinesie kyslé mlieko a nízkotučné výrobky. Môžu byť konzumované v čistej forme a môžu byť použité ako hlavné zložky nízkokalorickej misky.

    Pôst deň na kefír

    Tento mliečny výrobok sa môže konzumovať na takzvaných dňoch pôstu, ktoré sú užitočné na vykonávanie 1-2 krát týždenne. Pitie počas dňa by malo byť aspoň 1,5 litra kefíru. Súčasne by sa mali prehltnúť aspoň 2 litre tekutiny denne.

    Aplikácia mlieka

    Odstredené mlieko sa môže konzumovať v čistej forme v malých množstvách a pridávať do čaju. Môže byť použitý pri príprave mliečneho želé, ovsených vločiek, mliečnej omáčky a mliečnej polievky. Všetky tieto jedlá sú súčasťou prísnej diéty. A aby sa znížila bolesť pred spaním každý deň, musíte vypiť pol pohára mlieka.

    Tvaroh je užitočným fermentovaným mliečnym výrobkom.

    Ľudia s dnou môžu jesť pokrmy varené na základe nízkotučné tvaroh - kastról, knedle s tvarohom alebo použiť tvaroh v čistej forme, ale nie viac ako 400 gramov denne. Môžete tiež stráviť pôst deň, len s použitím tvarohu a nízkotučné kefír. To bude mať pozitívny vplyv na metabolické procesy.

    Kyslé mlieko ako základ nápoja

    Je to dobré pre pacientov s dnou piť claberber Môže nahradiť kefír a používať po celý deň. Aj z tohto fermentovaného mliečneho výrobku si môžete pripraviť nápoj pridaním drvených reďkoviek a kôprom. Táto večera bude ľahká a zároveň zmierni hlad.

    Video tipy pre liečbu ochorenia s ľudovými liekmi

    Dna Dieta

    Vývoj dny prispieva k nadmernému používaniu alkoholických nápojov (najmä piva, nápojov z brandy, šumivých a dezertných vín), mäsových jedál a všeobecne nadmerného jedla.

    Počas exacerbácie ochorenia obmedzujú alebo dokonca úplne vylučujú mäso, ryby a dni nalačno sú usporiadané do jedného dňa. (ovocie a zelenina (1,5 kg povolenej zeleniny alebo ovocia), tvaroh-kefír (400 gramov nízkotučného tvarohu + 500 g kefíru), mlieko alebo kefír (1 - 2 litre) Takáto diéta podporuje alkalizáciu moču a zvyšuje rozpustnosť kyseliny močovej.,

    Mimo zhoršenie je povolené mäso a ryby (nie viac ako 3 krát týždenne), ale len varené, pretože viac ako polovica purínových látok ide do vývaru. Je dobré, aby sa kotlety, karbonátky, suflé z vareného mäsa (ryby), môžete variť jedlá a dusená, a piecť. Zelenina, zemiaky varené alebo dusené.

    Je dôležité, aby ste sa nepreháňali a nezhladovali. Pôst, rovnako ako potraviny bohaté na živočíšny tuk alebo vysoký obsah purínov, spôsobuje prudký nárast produkcie kyseliny močovej, čo môže vyvolať záchvat dny. A aj keď nadváha ovplyvňuje hladinu kyseliny močovej, extrémne drastické chudnutie je nežiaduce.

    Keď je potrebná dna na príjem dostatočného množstva tekutiny. Nápoj nie je konzervovaný nápojmi a alkoholom (oneskoruje uvoľňovanie kyseliny močovej) a alkalickou minerálnou vodou, čajmi, kompótmi a ovocnými nápojmi. Voda je užitočná pre pacientov s dnou, pretože zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Musíte užívať najmenej 1 šálku 4 - 5 krát denne hodinu pred jedlom, počas celého obdobia exacerbácie (až 2-3 litre denne). Znížte množstvo soli.

    Zakázané potraviny pre dnu:

    • Mäso mladých zvierat a všetky časti zvieraťa, ktoré dávajú lepkavý vývar (hlava, nohy atď.);
    • Bujóny (mäso, kuracie mäso, ryby, huby), mäsové omáčky, želé;
    • Mäsové výťažky (balené polievky);
    • Údené mäso;
    • Droby (srdce, obličky, pečeň, mozgy atď.) A jedlá z nich;
    • Mastné odrody rýb - s exacerbáciou, solené ryby, vyprážané ryby; Konzervované ryby (sardely sleďové, sardinky, šproty, šproty), kaviár;
    • Slané a ostré syry;
    • Korenie (korenie, chren, horčica) s výnimkou bobkového listu, octu a soli, t
    • Produkty, ktoré stimulujú nervový systém: silný čaj, káva, kakao;
    • Kulinárske a iné tuky živočíšneho pôvodu;
    • Krémové koláče, pečivo, čokoláda;
    • Bravčové mäso a výrobky z neho;
    • Výrobky obsahujúce konzervačné látky (konzervované potraviny, šťavy, voda);
    • Strukoviny (šošovica, hrach, fazuľa, fazuľa, sójové bôby);
    • Maliny, figy, hrozno a všetky hroznové výrobky (hrozienka, vína, brandy atď.);
    • Alkoholické nápoje, ktoré zvyšujú obsah kyseliny močovej a zhoršujú jej vylučovanie obličkami.

    obmedzenia:

    • soľ;
    • salámy;
    • Varené mäso a ryby. Preferencia - hydina, losos, losos, treska škvrnitá, pstruh, makrela. V týchto výrobkoch je veľa purínov, ale obsahujú aj nenasýtené mastné kyseliny, čo je veľmi dobré pre metabolizmus tukov;
    • Karfiol, špargľa, šťovík, špenát, rebarbora, zeler, korenie, reďkovka, repa (pretože dna je takmer vždy sprevádzaná porušením výmeny iných oxalátových solí); Paradajky (maximálne 2-3 ks denne);
    • Zelená cibuľa, petržlen;
    • Huby (biele, mliečne huby, šampiňóny);
    • Morky a marinády;
    • mozgov;
    • Salo;
    • maslo;
    • Mlieko (povolené v cereáliách, čaji).